KONTAN.CO.ID - Sore hari adalah waktu yang cocok untuk bersantai sembari berjalan kaki atau berolahraga. Namun, tahukah Anda bahwa jalan kali di sore hari bermanfaat untuk kesehatan? Jalan kaki kerap kali dianggap sepele dan dipandang sebelah mata, jika dibandingkan dengan berbagai jenis aktivitas olahraga lain. Padahal, jika dilakukan secara rutin jalan kaki di sore hari sangat bermanfaat sesambil mengisi waktu luang. Salah satu manfaat berjalan kaki di sore hari adalah menghilangkan stres dan membuat pikiran lebih santai.
10 Manfaat Jalan Kaki di Sore Hari, Mau Coba?
KONTAN.CO.ID - Sore hari adalah waktu yang cocok untuk bersantai sembari berjalan kaki atau berolahraga. Namun, tahukah Anda bahwa jalan kali di sore hari bermanfaat untuk kesehatan? Jalan kaki kerap kali dianggap sepele dan dipandang sebelah mata, jika dibandingkan dengan berbagai jenis aktivitas olahraga lain. Padahal, jika dilakukan secara rutin jalan kaki di sore hari sangat bermanfaat sesambil mengisi waktu luang. Salah satu manfaat berjalan kaki di sore hari adalah menghilangkan stres dan membuat pikiran lebih santai.