KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Hasil penelitian membuktikan melinjo bisa membantu menurunkan berat badan dan mengelola diabetes. Melinjo kerap dimanfaatkan sebagai bahan sayuran atau diolah menjadi emping.
Baca Juga: Mengontrol Gula Darah, Ini Manfaat Kacang Panjang yang Kaya Vitamin dan Mineral Tahukah Anda jika melinjo bisa membantu menurunkan berat badan dan baik untuk dikonsumsi penderita diabetes? Mengutip dari FOOD NDTV, hasil penelitian dari Universitas Kumamoto, Jepang menunjukkan bahwa ekstrak biji melinjo sangat baik untuk orang yang ingin membuang lemak ekstra dari tubuh. Berikut alasan melinjo bisa menurunkan berat badan dan mengelola diabetes:
- Buah melinjo mengandung sifat antioksidan dan antibakteri yang tinggi, membantu melindungi tubuh dan menjaga kesehatan.
- Buah melinjo mengandung polifenol dan resveratrol tinggi yang bisa memperbaiki penyakit gaya hidup (diabetes) dan meningkatkan sindrom metabolik.
- Ekstrak biji melinjo merangsang produksi hormon adiponektin yang diketahui bisa memperbaiki kondisi obesitas dan diabetes.
Penelitian
Semua manfaat buah melinjo ini dibuktikan dalam penelitian yang dipimpim oleh Dr. Tsuyoshi Shuto. Pertama, para peneliti memberi makan empat suplemen melinjo laki-laki dewasa selama 14 hari. Hasil penelitian menemukan bahwa mengonsumsi 300 mg melinjo setiap hari mengaktifkan adiponektin pada laki-laki, senyawa yang diketahui bisa meningkatkan metabolisme. Pada bagian kedua penelitian, tim peneliti menguji senyawa ekstrak biji melinjo dalam diet tinggi lemak yang diberikan kepada tikus dengan diabetes yang diinduksi obesitas.
Peneliti menemukan bahwa pemberian ekstrak biji melinjo oral setiap hari selama empat minggu, merangsang adiponektin dalam tubuh. Selain itu, terlihat bahwa patologi diabetes pada jaringan otot juga membaik yang menyebabkan penurunan akumulasi lemak dan peningkatan kadar gula darah puasa dalam jumlah besar.
Baca Juga: Teh Jahe Madu Efektif Melawan Asam Urat Tinggi Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati
