DAUN MENURUNKAN KOLESTEROL JAHAT - Kolesteriol jahat wajib dikelola dengan baik. Ini empat air rebusan daun yang bisa menurunkan kolesterol jahat. Kadar kolesterol jahat alias Low Density Lopiprotein (LDL) yang tidak dikelola dengan baik bisa memicu gangguan kesehatan seperti penyakit jantung. Baca Juga: Inilah Standar Trigliserida Normal Pria & Wanita, Konsumsi Makanan Ini Jika Tinggi
Air rebusan daun untuk menurunkan kolesterol jahat
Selain mengonsumsi obat resep dokter, kolesterol jahat bisa diredakan dengan mengonsumsi ramuan herbal. Tahukah Anda jika ada beberapa jenis daun tertentu yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh? Berikut air rebusan daun-daunan yang efektif menurunkan kolesterol jahat: 1. Daun kelor Mengutip dari NDTV, daun kelor mengandung vitamin C yang bersifat antioksidan.
Sifat tersebutlah yang berperan membantu menurunkan kolesterol. 2. Daun kari
Hasil sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Chinese Medicine menunjukkan ekstrak daun kari memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol. 3. Daun suji Berdasarkan buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda, daun suji mengandung saponin yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Untuk merasakan manfaatnya, Anda rebus lima lembar daun suji dengan dua gelas air sampai mendidih dan menyisahkan segelas air. Anda minum teh daun suji tiga kali sehari secara teratur. 4. Daun kemangi 
