KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Diabetes tipe 2 penyakit yang tidak boleh dianggap sepele. Ini 4 bahan alami yang membantu mengatasi diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2, salah satu penyakit yang umum dikeluhkan oleh masyarakat tanah air.
Baca Juga: Kubis Aman Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung? Mengutip dari Mayo Clinic, diabetes tipe 2 merupakan kondisi tubuh tidak bisa mengatur dan menggunakan gula sebagai bahan bakar. Bila kondisi tersebut dibiarkan dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan gula beredar di dalam aliran darah terlalu banyak. Kadar gula darah tinggi bisa menyebabkan gangguan pada sistem peredaran darah, saraf, dan kekebalan tubuh. Seseorang yang menderita diabetes tipe 2 akan menunjukkan sejumlah gejala seperti:
- Sering buang air kecil
- Sering merasa haus
- Merasa lapar lebih sering
- Kelelahan
- Penglihatan kabur
- Luka lama sembuh
- Tangan dan kaki sering nyeri atau kesemutan
- Bercak kulit yang lebih gelap
- Gatal dan infeksi jamur
Mengobati diabetes tipe 2
Mengutip dari Very Well Health, herbal dan suplemen tidak bisa menyembuhkan diabetes dan tidak bisa menjadi pengobatan mandiri. Namun, beberapa bahan herbal yang dikombinasikan dengan pengobatan konvensional bisa membantu meringankan gejala diabetes dan mengurangi risiko komplikasi. Menurut American Diabetes Association (ADA) Standards of Medical Care in Diabetes, tidak ada bukti yang jelas tentang herbal atau suplemen yang bermanfaat bagi penderita diabetes tanpa kondisi tambahan. Berikut bahan herbal yang bisa membantu mengatasi diabetes tipe 2: 1. Ginseng Sebuah meta-analisis menunjukkan bahwa ginseng Amerika bisa secara signifikan meningkatkan kontrol gula darah dan kadar glukosa puasa dengan meningkatkan sensitivitas insulin tubuh. 2. Kayu manis Kayu manis bermanfaat menurunkan glukosa sekaligus mengurangi biomarker lipid termasuk trigliserida, kolesterol jahat, dan kolesterol total. 3. Lidah buaya Mengutip dari Medical News Today, lidah buaya bermanfaat untik memperlambat perkembangan diabetes tipe 2. Sebuah ulasan yang diterbitkan pada tahun 2013 menunjukkan bahwa lidah buaya bisa membantu melindungi dan memperbaiki sel beta di pankreas yang memproduksi insulin. Hasil penelitian tahun 2016 menunjukkan bahwa lidah buaya bisa membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa dan hemoglobin A1C. 4. Pare Pare telah terbukti bisa membantu mengelola diabetes.
Hasil sebuah penelitian tahun 2020 menunjukkan orang yang mengonsumsi ekstrak pare memiliki kadar gula darah puasa yang lebih rendah setelah 12 minggu tapi tidak ada perbedaan kadar HbA1c. Selain itu, ulasan terkini mencatat bahwa orang telah menggunakan banyak bagian tanaman ini untuk membantu mengobati diabetes.
Baca Juga: Ingin Ginjal Sehat? Lakukan 8 Aktivitas Ini Setiap Hari Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati