KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kesehatan paru-paru dipengaruhi oleh beberapa faktor. Mulai dari cuaca, paparan polusi dan bahan kimia berbahaya, serta infeksi virus, bakteri, dan jenis kuman lain. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk mempraktikkan cara membersihkan paru-paru. Hal pertama yang perlu Anda perhatikan agar kondisi paru-paru terjaga adalah dengan berhenti merokok. Asap rokok yang Anda hisap tak hanya memperburuk kondisi saluran pernapasan, tapi juga berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain itu, jangan lupa menerapkan pola hidup sehat lainnya, seperti rajin olahraga dan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Beberapa bahan alami berikut ini bisa Anda jadikan pilihan untuk menjaga kebersihan paru-paru Anda.
4 Cara membersihkan paru-paru ini mudah dilakukan, lo
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kesehatan paru-paru dipengaruhi oleh beberapa faktor. Mulai dari cuaca, paparan polusi dan bahan kimia berbahaya, serta infeksi virus, bakteri, dan jenis kuman lain. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk mempraktikkan cara membersihkan paru-paru. Hal pertama yang perlu Anda perhatikan agar kondisi paru-paru terjaga adalah dengan berhenti merokok. Asap rokok yang Anda hisap tak hanya memperburuk kondisi saluran pernapasan, tapi juga berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain itu, jangan lupa menerapkan pola hidup sehat lainnya, seperti rajin olahraga dan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Beberapa bahan alami berikut ini bisa Anda jadikan pilihan untuk menjaga kebersihan paru-paru Anda.