KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Salah satu bagian tubuh yang menyimpan banyak lemak adalah paha. Jika Anda terganggu akan kondisi tersebut, ada banyak cara mengecilkan paha yang bisa Anda coba. Namun, perlu diingat bahwa Anda tidak bisa menghilangkan lemak hanya di satu bagian saja. Beberapa tips dalam artikel ini bertujuan untuk menurunkan berat badan secara keseluruhan. Seiring berjalannya waktu, ada semakin banyak lemak yang terbakar. Anda bisa membentuk otot di bagian tubuh tertentu dengan olahraga. Anda perlu mengatur pola hidup Anda menjadi lebih sehat. Misalnya, membatasi konsumsi garam dan karbo, meningkatkan asupan protein dan serat, serta cara-cara yang lain. Dengan melakukannya secara rutin, ukuran paha dan berat badan bisa berkurang.
4 Cara mengecilkan paha ini efektif, tertarik mencoba?
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Salah satu bagian tubuh yang menyimpan banyak lemak adalah paha. Jika Anda terganggu akan kondisi tersebut, ada banyak cara mengecilkan paha yang bisa Anda coba. Namun, perlu diingat bahwa Anda tidak bisa menghilangkan lemak hanya di satu bagian saja. Beberapa tips dalam artikel ini bertujuan untuk menurunkan berat badan secara keseluruhan. Seiring berjalannya waktu, ada semakin banyak lemak yang terbakar. Anda bisa membentuk otot di bagian tubuh tertentu dengan olahraga. Anda perlu mengatur pola hidup Anda menjadi lebih sehat. Misalnya, membatasi konsumsi garam dan karbo, meningkatkan asupan protein dan serat, serta cara-cara yang lain. Dengan melakukannya secara rutin, ukuran paha dan berat badan bisa berkurang.