MOMSMONEY.ID - Baik bagi kesehatan, ternyata ini manfaat mengonsumsi jus seledri secara rutin. Mengonsumsi jus seledri atau celery juice menjadi salah satu tren gaya hidup sehat baru. Padahal, seledri telah tubuh lama di daerah mediterania dan digunakan sebagai obat oleh masyarakat kuno jauh sebelum dikonsumsi sebagai makanan seperti sekarang. Banyak orang mulai mengonsumsi jus seledri karena dipercaya memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Ini dia beberapa manfaat mengonsumsi jus seledri yang baik bagi kesehatan:
Baca Juga: Berat Badan Naik saat PMS? Ternyata Ini Penyebab dan Cara Atasinya, Simak yuk Meredakan jerawat Selain cocok dijadikan sebagai salah satu menu detox, jus seledri yang kaya akan kandungan anti inflamasi juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan kulit. Ditambah dengan kandungan vitamin C, seledri juga membantu menjaga kesehatan kulit dan meredakan jerawat pada kulit. Anti-inflamasi Jus seledri merupakan minuman anti-inflamasi alami yang bisa dikonsumsi setiap hari. Dikutip dari laman Health Line, seledri mengandung banyak pythonutrients yang bisa meredakan inflamasi. Mengonsumsi makanan yang anti inflamasi dapat membantu meredakan risiko munculnya penyakit, misalnya, gangguan jantung, diabetes, dan juga obesitas. Baca Juga: 5 Cara Mencerahkan Kulit dengan Skincare Routine yang Benar di Sini Membantu proses diet Jus seledri termasuk dalam kategori minuman yang memiliki kandungan gula yang sedikit. Mengganti konsumsi minuman manis dan bersoda dengan jus seledri akan membantu percepatan proses diet. Selain rendah kandungan gula, jus seledri juga memiliki kalori yang rendah. Tentunya, akan sangat bermanfaat bagi yang sedang dalam proses mengurangi berat badan melalui diet sehat. Mencegah risiko penyakit kanker
