MOMSMONEY.ID - Moms, ingin tahu apa saja manfaat dari
trauma healing? Berikut ini adalah beberapa manfaat dari
trauma healing yang wajib diketahui. Setelah terjadi tragedi kemanusiaan di Stadion Kanjuruhan, Malang, Jawa Timur, segala bentuk bantuan terus mengalir sebagai salah satu bentuk simpati. Termasuk, bantuan psikologis seperti
trauma healing. Ada beberapa manfaat dari menggunakan fasilitas konseling ini untuk mengobati trauma.
Berikut manfaat dari
trauma healing di antaranya:
Baca Juga: Hati-Hati! Kenali Efek Samping Melatonin Sebagai Obat Tidur Lebih memahami diri Untuk menerima dan memahami diri pasca kejadian buruk yang dialami tentu bukan hal yang mudah dilakukan. Cara tepat untuk membantu memahami dan menerima diri adalah dengan melakukan konseling.
Trauma healing tentu bisa digunakan para korban dari tragedi Kanjuruhan untuk lebih memahami trauma dan menerima keadaan. Sebab, jika hal tersebut tidak dilakukan, maka kesulitan lain akan lebih mudah dirasa di kemudian hari. Mengurangi risiko PTSD Post-Traumatic Stress Disorder atau PTSD adalah bentuk dari kecemasan atau trauma ekstrim yang dirasakan setelah mengalami hal atau kejadian buruk. Tentu hal tersebut harus segera ditangani agar tidak berlanjut menjadi hal yang merugikan. Laman
Psychological Today menjelaskan, ada tiga bentuk PTSD yang kerap dialami korban. Yakni, trauma ekstrim, menjauhi tempat yang traumatis, serta adanya gangguan
hyper-arousal (mudah terkejut, merasa tegang, kesulitan tidur, dan mudah marah).
Baca Juga: 5 Cara untuk Membantu Anda Mengatasi Kecemasan Sebelum Menikah Memberikan keamanan Tak hanya keamanan secara fisik yang wajib diberikan pada korban dalam sebuah tragedi. Keamanan secara mental pun juga perlu untuk diberikan melalui fasilitas
trauma healing.
Trauma healing memiliki fokus untuk membantu pasiennya menjadi lebih aman dengan memberikan lingkungan yang positif serta penuh dukungan. Sehingga, para pasien dapat dengan mudah mengatasi traumanya dan melakukan proses
healing secara menyeluruh namun perlahan. Pemeriksaan mental menyeluruh
Situs
Online Psychology Degree menyatakan, pemeriksaan mental menyeluruh dapat dilakukan melalui fasilitas
trauma healing. Melalui fasilitas ini, para pasien bisa mendapatkan pemeriksaan menyeluruh serta cara untuk mengatasi trauma. Nantinya, pasien akan dibantu untuk mencari tahu akar trauma dan bagaimana cara untuk mengatasinya, baik secara mental maupun fisik. Beberapa manfaat
trauma healing tersebut wajib diketahui para korban dalam sebuah tragedi. Dengan begitu, bisa mengatasi trauma dan menjalani hidup kembali dengan baik. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Christ Penthatesia