KONTAN.CO.ID - Beberapa sayur bisa menjadi pilihan untuk menurunkan gula darah. Mengacu penelitian, berikut ini sayur yang terbukti bisa menurunkan gula darah. Bagi penderita pradiabetes dan diabetes, diet adalah bagian utama dari menurunkan gula darah yang sehat. Anda bisa mencoba sejumlah sayur untuk menurunkan gula darah. Walaupun faktor-faktor, seperti berat badan, aktivitas, stres, dan genetika, juga berperan dalam pemeliharaan gula darah, melakukan diet sehat sangat penting untuk mengontrol gula darah.
4 Sayur ini terbukti bisa menurunkan gula darah, mengacu penelitian
KONTAN.CO.ID - Beberapa sayur bisa menjadi pilihan untuk menurunkan gula darah. Mengacu penelitian, berikut ini sayur yang terbukti bisa menurunkan gula darah. Bagi penderita pradiabetes dan diabetes, diet adalah bagian utama dari menurunkan gula darah yang sehat. Anda bisa mencoba sejumlah sayur untuk menurunkan gula darah. Walaupun faktor-faktor, seperti berat badan, aktivitas, stres, dan genetika, juga berperan dalam pemeliharaan gula darah, melakukan diet sehat sangat penting untuk mengontrol gula darah.