KONTAN.CO.ID - Bagi Anda yang memiliki buah hati berusia di atas 6 bulan, sudah saatnya untuk memberi mereka makanan pendamping ASI atau MPASI. Selain MPASI, Anda juga bisa memberikan selingan makanan dengan menambahkan finger food. 

Buah hati di usia 8-9 bulan biasanya sudah mulai belajar makan sendiri. Dia akan menggenggam makanannya dan belajar makan sendiri. 

Agar aman, bersumber dari Today's Parent, berikan finger food yang sudah dipotong kecil-kecil agar buah hati tidak tersedak. Pastikan juga makanan tersebut cukup lunak biar mudah dikunyah buah hati serta bergizi. 

Merangkum Today's Parent, berikut finger food yang bisa diberikan pada bayi untuk snack mereka:

• Sayuran

Sayuran, seperti wortel dan brokoli, bisa Anda jadikan finger food untuk bayi. Agar tidak keras, rebus terlebih dahulu wortel dan brokoli yang sudah dipotong kecil.  

Timun juga bisa Anda jadikan snack sehat untuk buah hati. Potong memanjang timun dengan ukuran yang bisa digenggam buah hati. Snack timun cocok untuk buah hati yang sudah mulai tumbuh gigi. 

Baca Juga: Ini tata cara shalat gerhana bulan saat Super Blood Moon malam ini

• Buah

Selain sayuran, finger food sehat bisa dibuat dari buah segar. Pisang menjadi snack yang paling mudah diberikan pada bayi. Selain mudah dikunyah, pisang juga cukup terjangkau. 

Anda juga bisa memberikan buah mangga hingga stroberi sebagai finger food untuk bayi. Potong-potong buah tersebut agar mudah digenggam oleh anak. Tambahkan sedikit gula jika dirasa buah tersebut terlalu asam. 

Baca Juga: Pengetahuan penting untuk orang tua, ini arti dari warna pup bayi