KONTAN.CO.ID - Terdapat beberapa makanan penyebab sariawan yang wajib diketahui. Pasalnya, mengkonsumsi makanan penyebab sariawan secara berlebihan bisa membahayakan kesehatan.

Selain itu, penyebab sariawan juga bisa dipengaruhi oleh stres, hingga adanya luka di mulut. Meski, sariawan tidak terlalu berbahaya, tetap sariawan menimbulkan rasa sakit yang lumayan bisa mengganggu konsentrasi saat beraktivitas. 

Oleh karena itu, penting untuk segera mengobati sariawan dan mencari penyebab munculnya masalah mulut tersebut.

Baca Juga: Banyak Khasiatnya, Ini 10 Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi

Melansir dari Valley Ridge Dental Centre, ada beberapa makanan yang bisa menjadi penyebab munculnya sariawan yang perlu Anda ketahui. 

1. Cokelat

Perlu Anda ketahui cokelat adalah salah satu makanan yang bisa menjadi penyebab sariawan loh. Hal tersebut dikarenakan cokelat mengandung alkaloid yang bisa memicu munculnya sariawan.

Baca Juga: Catat 7 Manfaat Buah Kiwano Untuk Kesehatan dan Khasiat yang Luar Biasa

2. Makanan Pedas 

Rasanya makanan pedas adalah satu makanan yang cukup populer diketahui sebagai penyebab sariawan di mulut. Pasalnya, makanan pedas mengandung banyak zat asam yang bisa melukai mulut bagian dalam. 

3. Makanan Berminyak 

Makanan berminyak juga bisa menjadi penyebab sariawan loh, apalagi jika Anda mengkonsumsi makanan berminyak dalam keadaan panas. Selain memicu sariawan, makanan berminyak juga kurang baik bagi kesehatan karena bisa menjadi pemicu penimbunan lemak.

Baca Juga: Ada Khasiatnya, Kenali 5 Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan Tubuh

4. Kopi dan Alkohol 

Kopi dan alkohol juga termasuk salah satu makanan yang bisa menjadi penyebab sariawan. Pasalnya, kopi ran alkohol mengandung zat asam yang tinggi juga seperti makanan pedas.

Baca Juga: Kenali 5 Manfaat Daun Kale Untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisi Didalamnya

5. Makanan Keras 

Makanan yang mempunyai tekstur keras juga bisa menjadi penyebab sariawan. Hal tersebut dikarenakan makanan bertekstur keras berisiko melukai dinding mulut yang akan menjadi sariawan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News