KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Gairah seks pasangan Anda mulai memudar? Ini 5 makanan yang bisa meningkatkan gairah seks pada perempuan. 

Hubungan seksual yang dilakukan secara rutin memberikan banyak manfaat untuk Anda dan pasangan. 

Baca Juga: Tak Hanya Keputihan, Ini Gejala Diabetes yang Muncul pada Perempuan

Namun, bagi sebagian pasangan mulai kesulitan melakukan hubungan seksual karena kehilangan gairah. Perlu Anda ketahui, selain laki-laki perempuan juga bisa kehilangan gairah seks. 

Ada banyak faktor yang menyebabkan penurunan gairah seks pada perempuan salah satunya komunikasi yang tidak baik dengan pasangan. 

Mengutip dari Healthline, makanan jenis tertentu telah terbukti bisa membantu meningkatkan gairah seks. Dengan catatan, makanan tersebut dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan. 

Berikut makanan yang dianggap bisa membantu menaikkan gairah seks pada perempuan dengan cepat: 

1. Apel 

Buah apel memberikan dampak positif untuk gairah seks perempuan. 

Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang mengonsumsi apel setiap hari melaporkan memiliki kualitas kehidupan seks yang lebih baik. 

Namun, dalam penelitian tersebut tidak diketahui dnegan jelas apakah buah apel bisa secara langsung mempengaruhi fungsi seksual. 

2. Cokelat 

Hasil penelitian tahun 2006 menyimpulkan bahwa konsumsi cokelat tidak memiliki perbedaan yang signifikan pada dorongan seksual perempuan. '

Namun, cokelat masih dipercaya ampuh menaikkan gairah seks pada perempuan. 

3. Stroberi 

Stroberi juga dipercaya bisa membantu menaikkan gairah seksual pada perempuan. 

Sayangnya, masih kurang bukti yang menyatakan hal tersebut. 

4. Pisang 

Pisang merupakan sumber potasium yang membantu sistesis testosteron.

Selain terdapat dalam tubuh laki-laki, hormon testosteron juga dimiliki oleh perempuan. 

Kadar hormon testosteron yang rendah bisa memberikan dampak negatif pada gairah seks. 

5. Kentang 

Kentang disebut-sbeut efektif menaikkan gairah seks. Sayangnya hal ini kurang didukung bukti ilmiah. 

Perlu Anda ketahui, kentang mengandung potasium yang memberikan manfaat sama seperti pisang. 

Baca Juga: Ketahui Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan Seksual Laki-laki

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati