MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI PENDERITA WASIR - Makanan tertentu bisa membuat wasir semakin parah. Ini makanan yang wajib dihindari penderita wasir. Wasir merupakan pembengkakan pembuluh darah di anus dan rektum bagian bawah.
Baca Juga: 7 Manfaat Ampas Kopi Untuk Kesehatan Jika Diolah Dengan Benar Melansir dari Health Shost, wasir yang terbagi dalam dua jenis yakni: Wasir internal - Wasir dapat berkembang di dalam rektum. Wasir eksternal - Wasir yang berkembang di bawah kulit sekitar anus. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menderita wasir yakni:
- Mengejan saat buang air besar.
- Duduk terlalu lama di toilet
- Mengalami diare kronis atau sembelit.
- Kegemukan
- Sedang hamil
- Melakukan hubungan seks anal
- Makan makanan rendah serat
- Rutin mengangkat barang berat
Penderita wasir biasanya akan merasakan sejumlah gejala seperti:
- Buang air besar yang menyakitkan
- Darah di dalam tinja
- Muncul rasa gatal yang luar biasa di sekitar daerah dubur
- Kemerahan, nyeri, dan gatal di sekitar anus
- Muncul benjolan yang nyeri di dekat dan di sekitar anus
Makanan yang harus dihindari penderita wasir
Penderita wasir sebaiknya menghindari beberapa jenis makanan agar penyakitnya tidak semakin parah. Berikut lima makanan yang wajib dihindari penderita wasir: 1. Rempah-rempah Penderita wasir harus menjauhi rempah-rempah karena bisa mengiritasi dan memperburuk keadaan. 2. Garam Makanan kaya garam meningkatkan kembung dan retensi air yang memberi tekanan lebih besar pada pembuluh darah. 3. Keju Keju dan produk susu lainnya dapat menyebabkan masalah pencernaan, termasuk sembelit. 4. Makanan yang digoreng Makanan yang digoreng dan makanan olahan akan membuat wasir semakin parah seiring berjalannya waktu.
5. Kopi Kopi dapat menyebabkan dehidrasi yang membuat kotoran lebih sulit keluar dan lagi-lagi membuat Anda sembelit dan kram.
Baca Juga: Manfaat Belimbing untuk Kesehatan, Ada 10 Hal Menarik Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati