MOMSMONEY.ID - Anda merasakan batuk terus menerus? Kenali beberapa penyebab dan cara mengobatinya karena bisa jadi karena polusi udara.

Batuk terus menerus merupakan kondisi yang tidak boleh dianggap sepele. Kondisi ini bisa menjadi tanda adanya penyakit serius yang perlu diwaspadai.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab batuk terus menerus beserta cara penanganannya, apalagi kondisi udara saat ini kurang baik.

Batuk terus menerus yang berlangsung lebih dari dua bulan pada orang dewasa atau satu bulan pada anak-anak dapat disebut dengan batuk kronis.

Batuk kronis itu sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari gangguan kesehatan atau penyakit yang mendasarinya.

Baca Juga: Bisa Turunkan Darah Tinggi, Ini Sederet Manfaat Labu untuk Kesehatan Lainnya

Penyebab batuk terus menerus

Kebiasaan merokok atau terlalu sering terpapar asap rokok merupakan salah satu kondisi yang umum menyebabkan batuk terus menerus.

Tak hanya itu, ada juga beberapa kemungkinan penyebab lain batuk terus menerus yang perlu Anda ketahui, yaitu:

1. Polusi udara

Penyebab batuk terus menerus yang pertama adalah polusi udara. ini juga sangat mungkin terjadi mengingat kondisi udara di Indonesia, khususnya Jakarta semakin memburuk. 

Paparan polusi udara di sekitar lingkungan rumah maupun tempat kerja yang menguap juga diketahui dapat meningkatkan risiko terjadinya batuk terus menerus.

2. Asma

Penyebab batuk terus menerus yang kedua cukup umum dialami oleh penderita asma.

Batuk kronis yang disebabkan oleh asma biasanya terjadi ketika infeksi menyerang saluran pernapasan karena paparan asap rokok, bahan kimia, atau wewangian.

3. Infeksi

Penyebab batuk terus menerus yang ketiga adalah karena infeksi. 

Batuk terus menerus juga bisa menjadi pertanda atau dampak dari penyakit infeksi yang mendasarinya, seperti tuberkulosis, bronkitis, pneumonia, dan pertusis.

4. Postnasal drip

Batuk terus menerus juga bisa terjadi akibat adanya dahak berlebih pada hidung atau rongga sinus yang terkumpul di bagian belakang tenggorokan.

Dalam istilah medis, kondisi ini disebut juga postnasal drip. Munculnya dahak berlebih sering kali disebabkan oleh sinusitis.

5. Penyakit asam lambung (GERD)

GERD atau asam lambung yang naik ke kerongkongan dan mengiritasi kerongkongan juga dapat merangsang refleks batuk.

Ketika hal ini terjadi terus menerus, tentu dapat memicu batuk kronis yang dapat memperburuk penyakit asam lambung.

Baca Juga: Ini Dampak Jangka Panjang dari Polusi Udara Bagi Kesehatan

Cara mengobati batuk terus menerus di rumah

Untuk memastikan penyebab batuk terus menerus, diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter, baik melalui pemeriksaan fisik maupun pemeriksaan penunjang jika diperlukan.

Beberapa tes penunjang yang mungkin saja diperlukan, seperti foto Rontgen dada, CT scan, tes darah, pemeriksaan dahak, dan tes fungsi paru.

Setelah diagnosis ditentukan, barulah dokter akan meresepkan obat-obatan atau tindakan medis tertentu untuk mengobati penyebab batuk yang terus menerus.

Umumnya, batuk terus menerus bisa membaik setelah penyebab yang mendasarinya diobati.

Selain itu, ada juga beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk meredakan gejala batuk terus menerus, yaitu:

1. Perbanyak asupan cairan, misalnya air putih atau teh hangat untuk mengencerkan lendir yang menumpuk di tenggorokan.

2. Hisap permen pereda batuk untuk meredakan iritasi tenggorokan.

3. Hindari makanan dan minuman pemicu asam lambung bila menderita asam lambung, seperti makanan pedas dan asam serta minuman berkafein.

4. Hindari kebiasaan merokok dan jauhi lingkungan perokok.

5. Jaga kelembapan udara untuk melegakan saluran pernapasan. Jika tidak memungkinkan, mandilah dengan air hangat atau hirup uap air panas.

6. Bila perlu gunakan humidifier, terutama jika Anda sering menghabiskan waktu di ruangan ber-AC.

7. Selalu gunakan masker saat kerluar rumah agar tidak tercemar polusi udara dan semakin memperparah batuk yang Anda alami.

Jangan abaikan batuk terus menerus yang sudah berlangsung lama, terutama bila disertai dengan gejala lain, seperti batuk berdarah atau sesak napas.

Segeralah periksakan diri ke dokter agar dapat penanganan dapat dilakukan berdasarkan penyebabnya.

Itulah beberapa penyebab batuk terus menerus yang perlu Anda ketahui dan cara mengobatinya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Helvana Yulian