MOMSMONEY.ID - Moms, jika anak sudah melakukan hal yang berubah dari kebaisan, bisa segera cek kesehatan mentalnya ke dokter.

Inilah beberapa tanda anak perlu segera cek kesehatan mental dan perlu diketahui oleh orang tua. 

Untuk itu, sangat penting bagi orang tua mengetahui tanda yang menunjukkan anak memerlukan tes kesehatan mental.

Bersumber dari Mental Health, berikut adalah tanda yang muncul pada anak dan perlu segera melakukan tes keseahtan mental antara lain:  

Baca Juga: Ini Juga Bahaya! Dampak Kolesterol Rendah pada Tubuh yang Perlu Anda Ketahui

1. Perubahan perilaku

Tanda anak perlu segera cek kesehatan mental yang pertama adalah adanya perubahan perilaku.

Ini merupakan tanda munculnya penyakit mental pada anak yang tergolong mudah Anda sadari melalui aktivitas sehari-hari baik di rumah maupun di sekolah.  

Ketika anak menjadi lebih sering bertengkar, cenderung kasar, hingga berkata kasar yang menyakitkan orang lain padahal sebelumnya tidak, Anda perlu curiga.  

2. Merasa sedih terus-menerus  

Tanda anak perlu segera cek kesehatan mental yang kedua adalah merasa sedih terus-menerus. 

Sebaiknya jangan abaikan ketika anak mengalami perubahan perilaku menjadi sedih terus-menerus, ketakutan, atau rasa cemas berlebih.  

Orang tua bisa mengajak anak untuk berbicara dan bercerita mengenai hal atau situasi yang membuat anak mengalami perasaan tersebut.  

Buatlah anak merasa nyaman sehingga mau bercerita situasi atau kondisi yang membuat sedih terus-menerus  

3. Kesulitan berkonsentrasi

Tanda anak perlu segera cek kesehatan mental yang ketiga adalah kesulitan berkonsentrasi. 

Anak-anak yang menderita gangguan mental cenderung sulit fokus atau memperhatikan dalam waktu yang lama.

Selain itu, mereka juga memiliki kesulitan untuk duduk diam dan membaca.  

Tanda penyakit mental yang satu ini dapat menyebabkan menurunnya performa di sekolah juga perkembangan otaknya.  

4. Lebih mudah marah  

Tanda anak perlu segera cek kesehatan mental yang selanjutnya adalah lebih mudah merasa marah dan emosi yang tidak terkontrol. 

Gangguan kesehatan mental membuat anak rentan mengalami perubahan suasana hati.

Hal ini membuat anak menjadi lebih mudah marah, rewel, hingga lebih mudah berkelahi.  

Baca Juga: Moms, Ini 5 Manfaat Sit Up untuk Kesehatan Jika Dilakukan Rutin

5. Menyakiti diri sendiri

Tanda anak perlu segera cek kesehatan mental yang kelima sering menyakiti diri sendiri. 

Perhatikan saat anak sering mengalami kekhawatiran serta rasa takut berlebih. Perasaan ini dapat berujung pada keinginannya untuk menyakiti diri sendiri.  

Biasanya, ini menjadi akumulasi dari perasaan stres serta menyalahkan diri sendiri karena gangguan mental juga mengakibatkan anak sulit mengelola emosi.  

Mendiagnosis gangguan kesehatan mental pada anak memang bukanlah hal yang mudah.

Hal ini disebabkan anak-anak juga masih sulit untuk memahami dan menggambarkan perasaannya.   

Selain berkonsultasi dengan psikolog, orang tua juga bisa membantu anak untuk belajar memahami perasaannya. 

Selain itu, tidak ada salahnya untuk mengajak anak melakukan berbagai kegiatan menyenangkan sehingga anak mampu mengelola emosi mereka dengan baik. 

Itulah beberapa tanda anak perlu segera cek kesehatan mental dan perlu diketahui oleh orang tua. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Helvana Yulian