MOMSMONEY.ID - Berikut MomsMoney bagikan 5 teh untuk membuat wajah glowing menurut ahli.

Wajah glowing bisa didapatkan dari dalam dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman yang terbukti bernutrisi bagi kulit.

Salah satu minuman yang mampu menciptakan wajah glowing dari dalam adalah teh.

Meskipun begitu, tidak sembarang teh bisa Anda minum untuk mendapatkan wajah glowing.

Melansir laman The Spa Dr., ada beberapa teh yang direkomendasikan oleh dokter naturopati Dr. Trevor Cates untuk membuat wajah glowing.

Simak baik-baik, inilah 5 teh untuk membuat wajah glowing tersebut:

Baca Juga: 6 Cara Melindungi Kulit saat Masak biar Tidak Kusam dan Jerawatan

1. Teh akar burdock

Teh untuk membuat wajah glowing yang pertama adalah teh akar burdock. Teh ini merupakan teh herbal yang terbuat dari akar tanaman burdock.

Sejak zaman dahulu, akar burdock dipercaya mampu mendukung sistem pencernaan, kemih, dan limfatik.

Teh akar burdock merupakan pilihan yang tepat untuk membuat wajah glowing.

Pasalnya, antioksidan bioaktif dalam akar burdock dapat merangsang sirkulasi darah yang sehat dan melawan efek kerusaakan radikal bebas yang berperan dalam kematian sel, penuaan dini, gangguan autoimun, dan respons peradangan tubuh.

Teh akar burdock layak Anda coba terutama jika Anda memiliki kulit kering, jerawat, eksim, atau psoriasis.

2. Teh akar chicory

Teh untuk membuat wajah glowing yang kedua adalah teh akar chicory. Akar chicory segar terdiri dari 70% inulin atau sejenis serat tidak larut yang bertindak seperti prebiotik dengan memberi makan bakteri menguntungkan pada usus.

Adapun bakteri menguntungkan berperan dalam kesehatan usus, pergerakan usus yang sehat, menstabilkan gula darah, dan menyehatkan kulit.

Selain itu, teh akar chicory juga mengandung beta-karoten yang bermanfaat sebagai antioksidan serta photoprotecting untuk membantu meningkatkan perlindungan kulit dari sinar Matahari.

Baca Juga: Bisa Merusak Kulit, Ini 5 Rutinitas Skincare yang Salah dan Harus Dihindari

3. Teh fennel

Teh untuk membuat wajah glowing yang ketiga adalah teh fennel. Fennel atau adas mengandung sejumlah mineral berharga seperti zinc, kalsium, dan selenium yang mampu membantu menciptakan wajah yang glowing sekaligus sehat.

Sebuah studi tentang manfaat teh fennel menemukan bahwa teh ini memiliki hubungan dengan sifat pendukung kulit seperti aktivitas antioksidan, anti-jamur, dan anti-inflamasi.

Di sisi lain, teh fennel juga mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B3, C, dan E. Vitamin A akan diubah menjadi retinol di hati dan merangsang produksi sel kulit baru.

Vitamin B3 atau niasin berperan dalam mempromosikan sel-sel kulit baru yang sehat untuk memperbaiki warna dan tekstur kulit serta membantu mengurangi beberapa tanda penuaan kulit dengan cara melawan radikal bebas.

Sementara vitamin C dan E dalam teh fennel dapat menetralisir radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan.

Baca Juga: 7 Akibat Sering Skip Moisturizer, Kulit Jadi Kusam dan Dipenuhi Kerutan

4. Teh dandelion

Teh untuk membuat wajah glowing yang keempat adalah teh dandelion. Teh dandelion memiliki kandungan antiseptik serta dikemas dengan antioksidan dan sifat diuretik yang dapat menjadi senjata ampuh untuk menjaga kesehatan kulit.

Vitamin C dalam teh dandelion mengandung antioksidan yang kuat untuk membantu membersihkan tubuh dari racun, melindungi sel-sel kulit dari kerusakan, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan.

Menurut penelitian, semua bagian tanaman dandelion mengandung banyak senyawa anti-inflamasi dan antioksidan alami.

Minum teh dandelion secara teratur dapat meningkatkan kesehatan kulit yang lebih baik secara keseluruhan dengan cara mengurangi peradangan.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Serum Skintific untuk Mencerahkan Kulit Wajah, Mau Pilih yang Mana?

5. Teh rooibos

Teh untuk membuat wajah glowing yang terakhir adalah teh rooibos. Teh rooibos tinggi akan antioksidan termasuk aspalathin dan quercetin.

Aspalathin dalam teh rooibos mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan mengurangi resistensi insulin yang dikaitkan dengan masalah kulit dan rambut termasuk jerawat, hiperpigmentasi, skin tag, serta rambut rontok.

Quercetin dalam teh rooibos merupakan bioflavonoid yang sangat bermanfaat untuk memberikan perlindungan terhadap cedera jaringan kulit seperti bintik-bintik penuaan, spider veins, dan kerutan.

Teh rooibos secara alami bebas kafein, rendah tanin, dan tidak mengandung asam oksalat. Itulah sebabnya teh rooibos termasuk alternatif yang sangat baik untuk menggantikan kopi, teh hitam, maupun teh hijau.

Adapun kandungan tanin dan asam oksalat yang ditemukan dalam teh hitam dan teh hijau dapat mengganggu penyerapan nutrisi dan mineral tertentu yang bisa berdampak negatif pada fungsi kulit yang sehat.

Itulah 5 teh untuk membuat wajah glowing yang layak Anda coba.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Ana Risma