KONTAN.CO.ID - Kenaikan berat badan adalah hal yang sering dialami oleh banyak orang setelah lebaran. Pasalnya, berbagai makanan lezat kerap tersaji saat lebaran. Namun, memerhatikan porsi makan, memperbanyak buah, dan tetap berolahraga menjadi cara yang bisa dilakukan untuk menjaga berat badan setelah lebaran. Dilansir dari Mayo Clinic, berikut ini adalah beberapa cara menjaga berat badan setelah lebaran yang bisa Anda lakukan, antara lain:
5 Tips Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Bisa Dicoba!
KONTAN.CO.ID - Kenaikan berat badan adalah hal yang sering dialami oleh banyak orang setelah lebaran. Pasalnya, berbagai makanan lezat kerap tersaji saat lebaran. Namun, memerhatikan porsi makan, memperbanyak buah, dan tetap berolahraga menjadi cara yang bisa dilakukan untuk menjaga berat badan setelah lebaran. Dilansir dari Mayo Clinic, berikut ini adalah beberapa cara menjaga berat badan setelah lebaran yang bisa Anda lakukan, antara lain: