MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa inspirasi kado Natal yang bisa diberikan pada teman yang menyukai
mindfulness Semakin hari, semakin banyak generasi masa kini yang tertarik dengan
mindfulness atau gaya hidup
zen. Gaya hidup ini menerapkan kesederhanaan yang mengutamakan keharmonisan tubuh dan pikiran. Menjelang Natal, beberapa ide inspirasi kado ini bisa diberikan bagi teman atau kerabat yang suka dengan
mindfulness atau gaya hidup
zen.
Baca Juga: 6 Cara Tidur Makin Nyenyak di Malam Hari, Coba Yuk Lilin aroma terapi Lilin aroma
terapi merupakan hal penting yang kerap digunakan untuk melakukan meditasi. Gaya hidup
zen dan
mindfulness hampir selalu melakukan meditasi yang bisa membantu untuk menyeimbangkan pikiran dan juga tubuh. Cobalah untuk memberikan dengan aroma
lavender, vanila, atau bunga-bunga untuk membantu meningkatkan
mood. Diffuser Selain memberikan lilin aroma terapi, memberikan
diffuser atau minyak aroma terapi bisa menjadi alternatif lainnya. Biasanya minyak aroma terapi akan digunakan sebagai wewangian pada
diffuser. Memberikan kado
diffuser stick atau dupa juga bisa menjadi alternatif pilihan lainnya. Aroma bunga melati, jeruk, maupun rempah-rempah bisa menjadi pilihannya. Gelang kristal Gelang kristal maupun kristal sendiri banyak juga digunakan bagi peminat gaya hidup
zen dan. Beberapa jenis kristal dipercaya bisa membawa energi baik bagi tubuh dan pikiran. Seperti beberapa contoh
black tourmaline yang bisa membantu memberikan perlindungan,
rose quartz untuk membantu meningkatkan vibrasi percintaan, dan
amethyst untuk membantu memberikan ketenangan.
Baca Juga: Rekomendasi 7 Film Romantis Natal Netflix, Bikin Senyum Sendiri Jurnal Bagi yang menerapkan gaya hidup
mindfulness maupun
zen, menulis jurnal harian menjadi rutinitas penting yang dilakukan baik di pagi maupun malam hari. Jurnal menjadi perhatian penting bagi gaya hidup ini sebagai sarana untuk mengenal diri dan mengetahui perkembangan diri serta pikiran. Cobalah memberikan kado seperti jurnal harian maupun jurnal tahunan dengan panduan bagi teman atau kerabat yang menyukai menulis jurnal. Teh herbal Teh herbal yang terbuat dari bahan alami kini semakin banyak ditemukan. Teh dari bahan bunga maupun rempah alami alias teh herbal bisa diberikan sebagai kado bagi yang menyukai gaya hidup
mindfulness atau
zen. Sebab teh herbal bisa memberikan efek menenangkan dari aroma alami saat menyeduh teh ini. Buku
Buku bacaan tentang
mindfulness, gaya hidup
zen, perkembangan diri, dan seni bisa menjadi ide kado menarik bagi teman atau kerabat yang menyukai gaya hidup ini. Banyak buku mengenai
mindfulness yang tersedia di toko buku, seperti
Filosofi Teras,
Stoicism, maupun buku motivasi lainnya. Itulah tadi beberapa ide kado Natal bagi yang orang yang menerapkan gaya hidup
zen atau minimalis. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Christ Penthatesia