MOMSMONEY.ID - Ingin bersantai dan menikmati waktu sendiri di akhir pekan? Coba lakukan beberapa ide kegiatan “
me time” ini saja.
Me time adalah sebutan untuk waktu yang dihabiskan guna melakukan kegiatan favorit yang menyenangkan hati. Ada beberapa kegiatan “
me time” yang bisa dilakukan seorang diri, baik di dalam maupun di luar rumah.
Berikut ini ada beberapa ide kegiatan ringan yang telah dirangkum Momsmoney dan bisa dilakukan untuk menikmati waktu seorang diri.
Baca Juga: 4 Aturan Penting Dalam Open Relationship, Yakin Siap? Jalan jalan Kegiatan yang satu ini tak hanya dapat dilakukan bersama teman-teman. Jalan-jalan santai di sekitar rumah maupun di taman juga dapat dilakukan seorang diri. Menikmati keindahan alam dan udara segar dapat membantu melepaskan stres dan membuat tubuh menjadi lebih segar kembali. Maraton film Menghabiskan waktu untuk menonton film atau serial juga dapat dilakukan sebagai cara untuk menikmati waktu sendiri. Tanpa adanya gangguan dari orang lain, menyaksikan film maupun serial favorit dapat dilakukan dengan tenang. Selain itu, menonton film juga dapat membantu melepas penat setelah sibuk bekerja.
Baca Juga: 5 Tanda Anda Berhasil Healing dari Trauma, Cek di Sini Membaca buku Membaca buku yang sempat diabaikan dapat menjadi kegiatan asyik untuk dilakukan saat melakukan
me time. Membaca merupakan kegiatan yang kerap dilakukan bagi orang orang yang menyukai
quality time dengan dirinya sendiri. Jika perlu, mengunjungi toko buku favorit untuk membeli buku bacaan baru juga bisa dilakukan. Olahraga Olahraga merupakan kegiatan yang bisa membantu melepas stres dan cocok dilakukan sebagai aktivitas
me time. Coba lakukan olahraga ringan seperti berenang, yoga, atau pilates sebagai kegiatan pelepas penat. Kini olahraga pun dapat dilakukan di mana pun dan kapan pun, baik di dalam maupun di luar rumah seperti di gym atau tempat olahraga lainnya.
Baca Juga: Selain Bikin Lega, Ini 4 Keuntungan Menangis bagi Kesehatan Mandi dengan sangat lama Mandi dengan sangat lama dapat digunakan sebagai sarana
me time. Melakukan
treatment luluran, mencuci rambut dan melakukan perawatan rambut lainnya, bahkan hingga menggunakan
skincare maupun masker wajah dapat dilakukan dengan bebas. Mandi dengan sangat lama juga bisa dijadikan rutinitas kegiatan
me time mingguan sebab serangkaian kegiatan ini disebut-sebut sebagai salah satu aktivitas
therapeutic. Merapikan rumah
Merapikan rumah dapat menjadi hal yang
therapeutic bagi yang menyukai kerapian. Selain itu merapikan rumah juga dapat diartikan sebagai kegiatan merapikan diri. Sebab ternyata, ruangan atau rumah yang berantakan mencerminkan pikiran seseorang yang kurang teratur juga. Nah, itulah tadi beberapa ide kegiatan
me time yang bisa dilakukan untuk menghabiskan akhir pekan ini. Mau coba yang mana? Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Christ Penthatesia