KONTAN.CO.ID - Minum air dari kendi merupakan salah satu kebiasaan orang Indonesia yang mulai ditinggalkan. Padahal ada banyak manfaat minum air kendi tanah liat untuk kesehatan.

Minum air kendi membuat air terasa lebih dingin secara alami. Kendi memang digunakan untuk menyimpan air agar dingin alami sebelum kulkas marak digunakan oleh masyarakat Indonesia. 

Sehingga, manfaat air kendi dapat menyediakan air dingin saat tidak ada lemari es. Lantas, apa saja manfaat air kendi untuk kesehatan? 

Baca Juga: Ini 7 Minuman untuk Mengatasi Dehidrasi, Bisa Dibuat di Rumah

Manfaat air kendi untuk kesehatan 

Dirangkum dari laman Healthshots dan India TV News, berikut sejumlah manfaat air kendi untuk kesehatan: 

1. Menyehatkan lambung 

Manfaat air kendi untuk kesehatan yang pertama adalah dapat menyehatkan lambung. Perlu diketahui bahwasebagian besar makanan yang kita makan menjadi asam di dalam tubuh dan menghasilkan racun. 

Sedangkan tanah liat bersifat basa yang berinteraksi dengan makanan asam dan memberikan keseimbangan pH yang memadai.

Dengan demikian air kendi dapat menjaga keasaman dan masalah yang berhubungan dengan lambung.

Baca Juga: Inilah cara mencegah demam berdarah, gejala, dan penyebabnya

2. Meningkatkan metabolisme

Manfaat minum air kendi tanah liat juga bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Pasalnya, air yang disimpan dalam kendi tanah liat mengandung mineral yang baik untuk tubuh.

Hal ini dapat meningkatkan pencernaan karena mineral yang ada dalam air. Sehingga meminum air pot tanah liat setiap hari dapat meningkatkan metabolisme.

3. Mencegah dehidrasi 

Manfaat air kendi tanah liat juga bisa mencegah dehidrasi dan meningkatkan hidrasi tubuh dengan cepat. Sebab, kendi tanah liat menjaga kekayaan mineral dan nutrisi tetap utuh dalam air dan membantu rehidrasi dengan cepat.

Untuk itu, air kendi tanah liat baik dikonsumsi oleh kita terutama di musim kemarau yang terik.

Baca Juga: Jepang dihantam gempa besar, ratusan orang dilaporkan terluka

4. Menyehatkan tenggorokan 

Manfaat minum air kendi tanah liat juga bisa menyehatkan tenggorokan karena memiliki suhu ideal yang dibutuhkan tubuh. 

Hal ini berbeda dengan konsumsi air dingin dari kulkas yang justru bisa menyebabkan rasa gatal dan nyeri di tenggorokan. 

5. Meningkatkan kualitas air 

Manfaat air kendi untuk kesehatan juga bisa meningkatkan kualitas air. Sifat tanah liat yang berpori memungkinkan kotoran dan racun disaring, sehingga menghasilkan air bersih dan murni. 

Selain itu, kendi tanah liat bebas bahan kimia dan tidak melarutkan zat berbahaya ke dalam air, tidak seperti wadah plastik atau logam.

Baca Juga: Tips Menjaga Lingkungan agar Bebas dari Risiko DBD dan Pahami 3M Plus

6. Pendingin alami

Manfaat air kendi tanah liat juga bisa mendinginkan air secara alami. Sifat tanah liat yang berpori memungkinkan air meresap, kemudian menguap dan membuatnya dingin. 

Hal ini dapat membantu mengatur suhu tubuh dan mencegah serangan panas selama musim kemarau dan saat cuaca panas menyengat. 

Manfaat minum air kendi tanah liat juga dapat memberikan rasa menyegarkan dan alami saat cuaca panas.

Demikian informasi mengenai manfaat air kendi untuk kesehatan yang sebaiknya jangan dilewatkan. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News