KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Hampir setiap orang pernah mengalami sakit kepala. Supaya tidak memicu masalah kesehatan yang lain, ada banyak cara menghilangkan sakit kepala yang bisa Anda praktikkan. Tidak perlu khawatir, beberapa cara dalam artikel ini cukup mudah untuk dicoba. Cara mengatasi sakit kepala pertama yang perlu Anda lakukan adalah minum air putih. Biasanya, sakit kepala terjadi karena tubuh Anda kekurangan cairan. Melansir Healthline (healthline.com), sakit kepala bisa hilang dalam jangka waktu minimal 30 menit setelah Anda mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Mengonsumsi bahan alami yang mengandung banyak air, seperti semangka, juga bisa Anda coba. dengan begitu, tubuh menjadi tak dehidrasi sehingga sakit kepala pun reda. Apalagi sakit kepala migrain atau tension.
7 Cara Menghilangkan Sakit Kepala yang Bisa Langsung Anda Coba
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Hampir setiap orang pernah mengalami sakit kepala. Supaya tidak memicu masalah kesehatan yang lain, ada banyak cara menghilangkan sakit kepala yang bisa Anda praktikkan. Tidak perlu khawatir, beberapa cara dalam artikel ini cukup mudah untuk dicoba. Cara mengatasi sakit kepala pertama yang perlu Anda lakukan adalah minum air putih. Biasanya, sakit kepala terjadi karena tubuh Anda kekurangan cairan. Melansir Healthline (healthline.com), sakit kepala bisa hilang dalam jangka waktu minimal 30 menit setelah Anda mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Mengonsumsi bahan alami yang mengandung banyak air, seperti semangka, juga bisa Anda coba. dengan begitu, tubuh menjadi tak dehidrasi sehingga sakit kepala pun reda. Apalagi sakit kepala migrain atau tension.