KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh manusia terus mengalami perubahan. Apalagi ketika memasuki usia 40 tahun. Di usia 40 tahun ke atas, tubuh mengalami perubahan, salah satunya mudah gemuk. Hal ini lantaran gaya hidup yang tidak berubah di tengah penurunan aktivitas. Seseorang, seiring dengan bertambahnya usia kerap kehilangan massa otot mereka karena aktivitas yang berkurang. Berkurangnya aktivitas itu menandakan bahwa energi yang dibutuhkan tubuh tidak terlalu banyak. Oleh karena itu, gaya hidup perlu diubah seiring dengan bertambahnya usia.
8 Cara Cepat Turunkan Berat Badan Usia 40 Tahun ke Atas, Bisa Dicoba
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh manusia terus mengalami perubahan. Apalagi ketika memasuki usia 40 tahun. Di usia 40 tahun ke atas, tubuh mengalami perubahan, salah satunya mudah gemuk. Hal ini lantaran gaya hidup yang tidak berubah di tengah penurunan aktivitas. Seseorang, seiring dengan bertambahnya usia kerap kehilangan massa otot mereka karena aktivitas yang berkurang. Berkurangnya aktivitas itu menandakan bahwa energi yang dibutuhkan tubuh tidak terlalu banyak. Oleh karena itu, gaya hidup perlu diubah seiring dengan bertambahnya usia.