KONTAN.CO.ID -Jakarta. Makanan yang mengandung protein tinggi merupakan asupan penting jika Anda sedang menjalani program diet. Tidak hanya untuk diet, tubuh manusia sangat membutuhkan protein. Protein adalah salah satu makronutrien yang perlu menjadi prioritas dalam diet Anda serta untuk meningkatkan kesehatan. Selain itu makanan yang mengandung protein tinggi juga mendukung pertumbuhan otot, menguatkan tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
8 Makanan yang Mengandung Protein Tinggi, Cocok Dijadikan Menu Diet
KONTAN.CO.ID -Jakarta. Makanan yang mengandung protein tinggi merupakan asupan penting jika Anda sedang menjalani program diet. Tidak hanya untuk diet, tubuh manusia sangat membutuhkan protein. Protein adalah salah satu makronutrien yang perlu menjadi prioritas dalam diet Anda serta untuk meningkatkan kesehatan. Selain itu makanan yang mengandung protein tinggi juga mendukung pertumbuhan otot, menguatkan tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.