KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Seledri tidak hanya taburan menu makanan. Faktanya, seledri efektif mengobati batuk. 

Orang tua, anak muda, sampai balita bisa menderita batuk. Jangan heran batuk memang penyakit yang bisa menyerang siapa saja. 

Mengutip dari Kompas.com, batuk merupakan cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak atau iritasi lainnya. 

Baca Juga: Wow! Ini manfaat seledri untuk kesehatan tubuh Anda

Batuk dipicu oleh beberapa hal seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, dan asam lambung naik. 

Umumnya seseorang yang menderita batuk akan merasa tidak nyaman saat malam hari. Sebab, batuk semakin semakin menjadi-jadi. 

Biasanya para penderita batuk minum obat sirup yang banyak dijual di apotek atau toko ritel modern. 

Tahukah Anda bila batuk bisa diobati dengan obat herbal. Menariknya, obat herbal ini bisa Anda racik sendiri di rumah.

Obat herbal ini bisa jadi alternatif untuk Anda yang tidak ingin mengonsumsi obat sirup. 

Sekedar info, cukup banyak tanaman herbal yang dipercaya mampu meredakan batuk, seledri salah satunya. 

Seledri sebagai obat batuk herbal 

Siapa yang tidak kenal dengan seledri. Ya, sayuran hijau ini kerab digunakan sebagai topping menu makanan seperti bakso dan sup. 

Faktanya, seledri bukanlah sayuran sembarang sayuran. Mengutip dari buku berjudul Memanfaatkan Tanaman Sayur Untuk Mengatasi Aneka Penyakit karya W.P Winarto, Lentera, Agromedia, seledri mengandung vitamin A , vitamin C, kalsium, fosfor, kalium, sodium, sulfur, dan natrium. 

Kandungan zat tersebutlah yang membuat seledri dipercaya mampu mengobati beberapa penyakit salah satunya batuk. 

Berikut cara membuat ramuan herbal seledri untuk obat batuk yang dikutip dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat karya Gagas Ulung, Pusat Studi. 

Bahan 

• Seledri segar 
• Air 3 gelas 
• Madu 

Anda cuci dan potong-potong daun dan batang seledri. Setelah itu, Anda rebus seledri sampai mendidih lalu saring. 

Setelah air rebusan seledri dingin, Anda tambahkan madu secukupnya lalu minum. Anda minum air rebusan seledri tersebut dua kali pagi dan sore hari.

Baca Juga: Seledri ampuh menurunkan tekanan darah tinggi, begini cara konsumsinya

Selanjutnya: Infused water nanas bisa meredakan batuk dan pilek Anda

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati