KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Dahak yang menumpuk di paru-paru dan saluran pernapasan lain bisa membuat Anda tak nyaman. Artinya, cara mengeluarkan dahak dari paru-paru perlu segera Anda lakukan. Seiring berjalannya waktu, jumlah dahak akan berkurang sehingga pernapasan Anda pun menjadi lebih lancar. Cobalah untuk melakukan cara-cara di bawah ini dengan teratur. Dengan begitu, kondisi kesehatan tubuh tak memburuk. Namun, jika cara-cara ini tak memberikan hasil apa pun, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter, ya. Apalagi jika muncul masalah kesehatan lain yang lebih parah. Mulai dari tekstur lendir yang keluar semakin kental dan berwarna gelap hingga penyumbatan terjadi lebih dari tiga hari.
Aman, begini 5 cara mengeluarkan dahak dari paru-paru
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Dahak yang menumpuk di paru-paru dan saluran pernapasan lain bisa membuat Anda tak nyaman. Artinya, cara mengeluarkan dahak dari paru-paru perlu segera Anda lakukan. Seiring berjalannya waktu, jumlah dahak akan berkurang sehingga pernapasan Anda pun menjadi lebih lancar. Cobalah untuk melakukan cara-cara di bawah ini dengan teratur. Dengan begitu, kondisi kesehatan tubuh tak memburuk. Namun, jika cara-cara ini tak memberikan hasil apa pun, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter, ya. Apalagi jika muncul masalah kesehatan lain yang lebih parah. Mulai dari tekstur lendir yang keluar semakin kental dan berwarna gelap hingga penyumbatan terjadi lebih dari tiga hari.