KONTAN.CO.ID - Uban adalah rambut yang berubah warna dari hitam menjadi putih atau abu-abu yang disebabkan oleh banyak faktor. Tumbuhnya uban, biasanya membuat rasa percaya diri berkurang sehingga tidak jarang orang mencari berbagai cara untuk mengatasi atau menghilangkan uban.

Uban biasanya tumbuh seiring bertambahnya usia. Padahal, penyebab tumbuhnya uban bisa juga disebabkan oleh usia, genetik, kondisi kesehatan, merokok dan pengobatan. 

Uban tumbuh karena folikel rambut yang memproduksi warna rambut menjadi lebih sedikit. Lantas bagaimana cara mengatasi rambut yang mulai tumbuh uban? 

Baca Juga: Kenali 6 Makanan yang Mengandung Banyak Mineral dan Baik Untuk Kesehatan

Melansir dari Healthline, Anda bisa membantu menghilangkan uban secara alami dengan melakukan hal berikut ini: 

1. Gunakan Vitamin 

Menggunakan vitamin rambut merupakan salah satu cara menghindari uban sehingga warna rambut tetap terjaga. Pasalnya vitamin cukup berperan penting mempertahankan warna rambut asli. 

Vitamin yang baik untuk rambut di antaranya vitamin B, vitamin B12, vitamin E, vitamin D dan vitamin A. 

2. Berhenti Merokok 

Kebiasaan merokok dapat membuat kesehatan organ tubuh terganggu salah satunya warna rambut yang berkurang alias tumbuh uban. 

Berhenti merokok merupakan salah satu cara untuk mengatasi dan memperlambat tumbuhnya uban. Selain itu kesehatan organ tubuh lain menjadi lebih terjaga. 

3. Hindari Hal yang dapat Merusak Rambut

Rambut yang rusak bisa disebabkan oleh hal yang tidak kita sadari. Contohnya seperti mewarnai rambut, catokan, hairdryer, menyisir rambut saat masih juga dapat merusak rambut. 

Jika rambut sudah rusak akibatnya akan bercabang, rontok hingga tumbuh uban. Oleh karena itu hindari hal-hal tersebut atau setidaknya meminimalisir agar rambut tetap sehat dan terjaga. 

Baca Juga: Begini Cara Menambah Berat Badan dengan Mengkonsumsi Bahan Alami

4. Perawatan dengan Bahan Alami

Cara mengatasi uban lainnya adalah dengan rutin melakukan perawatan rambut menggunakan bahan-bahan alami yang baik untuk rambut. 

Contohnya seperti menggunakan jeruk nipis, minyak kelapa, atau ekstrak kelapa. Jika sering dirawat rambut akan sehat dan mudah diatur sehingga Anda bisa tampil lebih percaya diri. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News