MOMSMONEY.ID - Jangan disepelekan. Yuk, ketahui apa saja tanda-tanda pada tubuh akibat gula darah rendah di sini! Gula darah rendah atau hipoglikemia adalah kondisi yang tidak boleh dianggap remeh. Biasanya, hipoglikemia terjadi ketika kadar gula darah Anda turun di bawah 70 mg/dL. Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, terutama penderita diabetes yang menggunakan insulin atau obat tertentu, tetapi juga dapat dialami oleh orang sehat akibat pola makan yang tidak teratur, olahraga berlebihan, atau konsumsi alkohol.
Tubuh kita sangat bergantung pada glukosa sebagai sumber energi utama, terutama untuk otak dan sistem saraf. Ketika kadar gula darah terlalu rendah, tubuh mulai memberikan sinyal melalui berbagai gejala. Baca Juga: 5 Cara Mengontrol Gula Darah secara Alami Tanpa Obat, Terapkan yuk! Memahami tanda-tanda ini sangat penting agar Anda dapat mengambil tindakan yang cepat dan tepat sebelum kondisi memburuk. MomsMoney akan mengulasnya di sini. Simak, ya! Tanda-tanda pada Tubuh Akibat Gula Darah Rendah Melansir dari laman Cleveland Clinic, di bawah ini adalah tanda-tanda pada tubuh akibat gula darah rendah: 1. Tanda-tanda Awal Gula Darah Rendah Berikut adalah tanda-tanda awal yang umum terjadi saat gula darah rendah:
- Gemetar atau tremor.
- Lemas dan tidak bertenaga secara tiba-tiba.
- Keringat dingin atau keringat berlebihan meskipun tidak beraktivitas adalah gejala umum.
- Merasa sangat lapar.
- Detak jantung yang cepat dan tidak teratur.
- Pusing dan kepala terasa ringan.
- Kebingungan dan sulit konsentrasi.
- Cemas dan mudah marah.
- Pucat.
- Kesemutan atau mati rasa.
- Penglihatan kabur atau ganda.
- Bicara tidak jelas.
- Kesulitan bergerak dengan baik.
- Kebingungan parah.
- Kejang.
- Pingsan atau kehilangan kesadaran.
- Tidur yang gelisah.
- Berkeringat hingga membuat pakaian atau seprai basah.
- Menangis atau berbicara dalam tidur.
- Mengalami mimpi buruk.
- Bangun dengan perasaan lelah, bingung, atau pusing.
- Konsumsi sumber gula cepat seperti permen, gula pasir, atau minuman manis (sekitar 15 gram glukosa).
- Tunggu 15 menit, lalu periksa gula darah Anda. Jika masih rendah, ulangi langkah pertama.
- Setelah gula darah stabil, makan camilan atau makanan kecil yang mengandung karbohidrat kompleks untuk menjaga kadar gula tetap stabil.
- Kegagalan organ ganda.
- Gangguan irama jantung (aritmia).
- Henti jantung.
- Kerusakan otak permanen.
- Koma atau kematian.
