MOMSMONEY.ID - Diet air atau water fasting adalah metode diet detoks yang mengizinkan pelaku dietnya hanya boleh mengkonsumsi air saja dalam kurun waktu maksimal 24-72 jam saja. Walaupun mempunyai banyak manfaat baik bagi tubuh, namun diet air atau water fasting ini juga memiliki kontra atau pengaruh buruk. Terutama jika dilakukan dalam waktu yang lama dan tanpan bimbingan dari ahli maupun dokter dan ahli gizi. Apa sajakah efek samping dan pengaruh buruk dari water fasting ini? Berikut ini adalah penjelasannya.
Awas Bawa Dampak Buruk! Ini Dia Beberapa Efek Samping Melakukan Diet Air Putih
MOMSMONEY.ID - Diet air atau water fasting adalah metode diet detoks yang mengizinkan pelaku dietnya hanya boleh mengkonsumsi air saja dalam kurun waktu maksimal 24-72 jam saja. Walaupun mempunyai banyak manfaat baik bagi tubuh, namun diet air atau water fasting ini juga memiliki kontra atau pengaruh buruk. Terutama jika dilakukan dalam waktu yang lama dan tanpan bimbingan dari ahli maupun dokter dan ahli gizi. Apa sajakah efek samping dan pengaruh buruk dari water fasting ini? Berikut ini adalah penjelasannya.