KONTAN.CO.ID - Bau mulut yang tidak sedap adalah masalah yang bisa membuat rasa percaya diri berkurang sekaligus mengganggu orang lain. Selain itu, bau mulut juga bisa menjadi salah satu tanda adanya gangguan kesehatan. 

Maka dari itu, penting untuk sesegera mungkin menghilangkan bau mulut tersebut. Terdapat cukup banyak cara untuk menghilang bau mulut, salah satunya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami untuk dikonsumsi. 

Salah satu penyebab bau mulut biasanya adalah adanya kotoran atau sisa makanan yang menempel di gigi sehingga menimbulkan bau tidak sedap. Selain itu gigi berlubang juga bisa menimbulkan bau mulut jika Anda dipenuhi oleh kotoran dan bakteri

. Baca Juga: Simak 8 Cara Mempercepat Pertumbuhan Rambut, Terlihat Lebih Tebal

Agar terhindar dari baru mulut, berikut ada beberapa bahan alami yang dilansir dari Galvez Dental bisa menghilangkan bau mulut dengan mudah. 

1. Lemon 

Lemon adalah salah satu buah yang mengandung banyak vitamin C sekaligus mempunyai rasa asam. Kandungan zat asam dalam lemon tersebut bisa menghilangkan bau mulut loh. 

2. Nanas 

Selain lemon, buah nanas juga mempunyai khasiat yang mampu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Anda bisa mengkonsumsi langsung buah nanas atau mengolahnya menjadi jus. 

3. Cengkih

Tidak hanya kedua buah di atas, cengkih juga dipercaya dapat menghilangkan bau mulut loh. Pasalnya, cengkih mengandung antibakteri yang efektif melawan bakteri penyebab bau mulut. Anda hanya cukup mengunyah beberapa cengkih secara rutin saja. 

Baca Juga: Kenali Manfaat Musik bagi Kesehatan Tubuh, Selain Menenangkan Pikiran

4. Cuka Apel 

Cuka apel merupakan salah satu bahan alami yang dapat menghilangkan bau mulut juga. Beberapa senyawa yang terkandung dalam cuka apel mampu memyimbangkan pH sehingga dapat mengurangi bau mulut yang tak sedap itu. 

Anda hanya tinggal mengkonsumsi langsung campuran cuka apel dengan air setiap pagi. Selain menghilangkan bau mulut cuka apel juga dapat melancarkan pencernaan. 

5. Kayu Manis 

Kayu manis memang dipercaya mengandung banyak khasiat bagi kesehatan dan ternyata salah satunya adalah dapat menghilangkan bau mulut. 

Caranya rebus kayu manis tersebut, lalu jadikan air rebusan kayu manis sebagai obat kumur. Alhasil bau mulut perlahan akan menghilang. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News