KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Air kelapa digemari masyarakat sebab memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya mengatasi asam lambung. Begini aturan konsumsi air kelapa untuk mengatasi asam lambung. 

Asam lambung, penyakit yang umum diderita masyarakat. Penyakit yang berhubungan dengan pencernaan ini bisa menyerang laki-laki dan perempuan. 

Baca Juga: Buah-buahan segar yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung

Perlu Anda ketahui, naiknya asam lambung dipicu oleh sejumlah faktor seperti stres, konsumsi makanan pedas, dan makanan yang mengandung lemak tinggi. 

Setiap orang pasti merasa tidak nyaman saat kadar asam lambung naik. Maklum saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati. 

Walaupun bisa menyerang siapa saja, Anda bisa meminimalisasi risiko naiknya asam lambung dengan cara menjalankan pola hidup sehat. 

Namun, untuk Anda yang sudah menderita asam lambung bisa mengonsumsi obat untuk meredakannya. 

Asal tahu saja, obat asam lambung cukup banyak dijual di apotek dan toko ritel modern. 

Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung.

Air kelapa mengatasi asam lambung

Air kelapa tidak hanya menyegarkan tenggorokan. Air kelapa mengandung tanin yang bermanfaat meredakan peradangan di dalam lambung. 

Inilah alasannya, air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi. 

Melansir dari Nakita.Grid.id, para penderita asam lambung cukup minum satu buah air kelapa secara rutin selama dua minggu. Selamat mencoba. 

Baca Juga: Air seduhan sereh efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi

Selanjutnya: Tidak hanya meredakan asam lambung tinggi, ini manfaat air kelapa untuk kesehatan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati