KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Menjaga daya tahan tubuh untuk tetap sehat dan bugar merupakan salah satu kunci penting agar terhindar dari paparan Covid-19. Ketua Bidang Penanganan Kesehatan Satgas Penaganganan COVID-19, Brigjen TNI (Purn.) Alexander Ginting mengatakan, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga asupan makanan serta olahraga yang seimbang. “Tips yang paling penting salah satunya adalah menjaga gizi dan olahraga yang seimbang dan cukup,” kata Alexander kepada Kontan.co.id, Jumat (2/7).
Begini tips jaga daya tahan tubuh agar terhindar dari virus Covid-19
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Menjaga daya tahan tubuh untuk tetap sehat dan bugar merupakan salah satu kunci penting agar terhindar dari paparan Covid-19. Ketua Bidang Penanganan Kesehatan Satgas Penaganganan COVID-19, Brigjen TNI (Purn.) Alexander Ginting mengatakan, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga asupan makanan serta olahraga yang seimbang. “Tips yang paling penting salah satunya adalah menjaga gizi dan olahraga yang seimbang dan cukup,” kata Alexander kepada Kontan.co.id, Jumat (2/7).