MOMSMONEY.ID - Penderita asam urat punya beberapa pantangan makanan. Namun begitu, kadar asam urat tinggi bukan alasan untuk gagal menyantap makanan enak. Anda memang harus memperhatikan asupan makana, agar jumlah asam urat menjadi lebih terkontrol sehingga risiko penyakit, seperti radang sendi, dapat berkurang. Jika Anda memiliki jumlah asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi, cobalah untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak purin. Dengan begitu, peradangan bagian tubuh akibat jumlah asam urat yang tak terkontrol dapat Anda hindari. Melansir Health Central (healthcentral.com), cobalah untuk mengonsumsi produk olahan susu, seperti keju atau yogurt. Namun, pastikan untuk memilih produk rendah lemak, ya. Jika Anda tidak suka produk olahan susu, masih banyak jenis makanan lain yang bisa Anda jadikan pilihan.
Berikut Makanan yang Aman Bagi Penderita Asam Urat, Tetap Lezat Tapi Sehat
MOMSMONEY.ID - Penderita asam urat punya beberapa pantangan makanan. Namun begitu, kadar asam urat tinggi bukan alasan untuk gagal menyantap makanan enak. Anda memang harus memperhatikan asupan makana, agar jumlah asam urat menjadi lebih terkontrol sehingga risiko penyakit, seperti radang sendi, dapat berkurang. Jika Anda memiliki jumlah asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi, cobalah untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak purin. Dengan begitu, peradangan bagian tubuh akibat jumlah asam urat yang tak terkontrol dapat Anda hindari. Melansir Health Central (healthcentral.com), cobalah untuk mengonsumsi produk olahan susu, seperti keju atau yogurt. Namun, pastikan untuk memilih produk rendah lemak, ya. Jika Anda tidak suka produk olahan susu, masih banyak jenis makanan lain yang bisa Anda jadikan pilihan.