MOMSMONEY.ID - Ternyata melakukan olahraga wajah sederhana adalah cara paling cepat menghilangkan
double chin alias kulit kendur di bawah dagu dalam tiga hari! Pernyataan ini diungkapkan oleh dr. Eric Berg DC melalui
channel Youtubenya. Dalam unggahannya tersebut ada 4 cara paling cepat untuk menghilangkan
double chin. Baca Juga: 4 Zodiak yang Bakal Menikah di Tahun 2025, Wedding Dreams Akan Terwujud! Dia juga menjelaskan
double chin bisa muncul karena bertambahnya usia maka kulit akan semakin kendur. Terutama di area leher yang tidak banyak dilatih. Seiring bertambahnya usia, gravitasi juga bisa menarik jaringan kulit ke bawah. Nah, untuk menghilangkan
double chin Anda harus melatih otot dan jaringan ikat dangkal leher yang bertanggung jawab untuk fleksibilitas pergerakan kepala, dagu dan rahang.
Ini olahraga wajah yang cepat menghilangkan double chin
Latihan pertama Latihan pertama yang bisa menghilangkan
double chin adalah melatih otot yang menarik rahang ke bawah saat Anda membuka mulut. Lakukan gerakan membuka mulut dengan lebar sebisa Anda kemudian menutupnya. Lakukan berulang kali selama 30 detik sehari.
Baca Juga: Solusi Hadapi Biaya Pendidikan, Allianz Life dan Bank QNB Hadirkan Solusi Keuangan Latihan kedua Latihan kedua untuk menghilangkan
double chin adalah menarik sudut bibir ke luar kemudian arahkan ke bawah. Lakukan berulangkali selama 30 detik setiap harinya. Latihan ketiga Cara menghilangkan
double chin yang ketiga adalah mengangkat kepala Anda dan melihat ke atas. Kemudian dorong dagu Anda ke depat atau ke atas sebisa mungkin. Ini akan menarik fasia atau jaringan ikat yang dangkal untuk menghilangkan kelonggaran di area dagu. Lakukan selama 30 detik.
Baca Juga: 30 Ucapan Merry Christmas untuk Merayakan Momen Penuh Kebahagiaan dan Kedamaian Latihan keempat Latihan terakhir yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan
double chin adalah dengan melatih otot yang lebih dalam di leher Anda. Caranya dengan berbaring di kasur kemudian letakkan leher di ujung kasur.
Dengan posisi ini kepala Anda akan sedikit lebih rendah karena tidak ditopang oleh kasur. Kemudian angkat kepala sedekat mungkin dengan dada dan arahkan pandangan mata ke ujung kaki. Lakukan gerakan kepala belakang-depan ini selama 30 detik. Itu tadi peregangan dan latihan untuk fasia dan otot leher yang bisa menghilangkan
double chin dengan cepat. Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms!
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Benedicta Alvinta
