MOMSMONEY.ID - Ingin mencoba olahraga
surfing? Simak dulu beberapa tips
surfing bagi pemula berikut ini. Olahraga
surfing adalah olahraga ekstrim yang tak bisa dilakukan secara sembarangan. Soalnya, olahraga air ini bisa membahayakan diri jika dilakukan sembarangan.
Maka dari itu, sebelum memulai olahraga ini, ada baiknya untuk memperhatikan beberapa
tips berikut, terutama bagi pemula:
Baca Juga: Walaupun Ekstrem, Ternyata Ini 6 Manfaat Surfing bagi Kesehatan Tubuh dan Mental Ambil kelas Jika tidak memiliki pengalaman dalam bermain
surfing sama sekali, maka sebaiknya ambil kelas
surfing dengan pelatih
surfing. Melalui kelas
surfing, pemula akan diajarkan pemanasan, ilmu dasar, posisi tubuh, dan cara melakukan
surfing dengan benar. Biasanya, kelas
surfing bisa dilakukan dalam beberapa sesi tergantung permintaan. Belajar berdiri Kunci utama dan dasar dalam olahraga
surfing adalah mampu untuk berdiri di atas papan
surfing dengan seimbang. Untuk bisa berdiri di atas papan
surfing juga bukan perkara mudah. Butuh beberapa kali latihan agar bisa berdiri dengan posisi tubuh sempurna dan seimbang di atas papan
surfing.
Baca Juga: Tak Selalu Buruk, Ini 5 Manfaat Mainan Seks atau Sex Toys Secara Psikologis Cari lokasi yang aman Lokasi
surfing yang aman bagi pemula adalah pantai yang menyediakan ombak kecil hingga sedang. Melansir dari laman
House of Surf, biasanya peselancar ahli akan memilih ombak besar dan tinggi. Sedangkan bagi pemula, sebaiknya menghindari ombak tersebut dan memulai dari ombak yang kecil atau sedang. Hindari surfing sendirian Sebagai pemula, ada baiknya untuk tidak melakukan olahraga ekstrim ini seorang diri. Sebaiknya ajak orang yang ahli dalam olahraga ini agar keamanan dan kenyamanan saat melakukan
surfing dapat terjaga dengan baik.
Baca Juga: Tips Persiapan untuk Ikut Lari Maraton Bagi Pemula Gunakan papan berbahan lunak Papan
surfing pada umumnya terbuat dari bahan yang keras. Namun bagi pemula, sebaiknya hindari menggunakan papan
surfing dengan bahan tersebut agar terhindar dari cedera yang disebabkan dari hantaman papan
surfing. Laman
Men’s Health menjelaskan, papan
surfing dengan bahan yang lunak merupakan papan yang cocok bagi pemula. Sebab, pemula masih belum mampu untuk menghindari cidera yang dikarenakan oleh papan
surfing. Gunakan pakaian nyaman Pemula mungkin bingung harus menggunakan baju apa untuk memulai
surfing. Sebagai saraan, sebaiknya gunakan baju yang nyaman. Pilih baju renang yang bisa memberikan kehangatan dan kenyamanan sebab bermain
surfing di air dalam jangka waktu lama bisa membuat tubuh menjadi mudah kedinginan.
Latihan rutin
Surfing merupakan olahraga yang bisa membuat ketagihan. Sehingga ketika sudah bisa menemukan ritme, maka latihan rutin bisa dilakukan untuk meningkatkan keahlian bermain
surfing. Tetap perhatikan keamanan dan kenyamanan saat melakukan latihan, ya! Itulah beberapa
tips surfing bagi pemula yang bisa dipraktikkan saat ingin memulai olahraga
surfing. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Christ Penthatesia