MOMSMONEY.ID - Membiasakan anak untuk makan buah adalah hal yang sangat positif. Pasalnya, buah-buahan memiliki banyak kandungan bermanfaat yang sama baiknya dengan sayur. Tak hanya tinggi vitamin, buah-buahan juga kaya akan serat yang dapat melancarkan sistem pencernaan anak. Melansir website Rumah Sakit An-Nisa Tangerang, sistem pencernaan yang sehat pada anak dapat membantu perkembangan otak mereka. Untuk mendukung kebutuhan vitamin dan serat pada anak, Moms bisa memberikan mereka buah-buahan segar setiap hari. Sebagai variasi, Moms dapat mengkreasikan buah-buahan menjadi berbagai sajian yang lezat dan menarik untuk anak-anak.
- 100 gram Melon
- 100 gram Stroberi
- 100 gram Anggur
- 100 gram Jeruk
- 1 buah Apel
- 100 gram Jelly
- 50 gram Keju Parut
- 100 gram Mayones (bisa pakai mayones dari Mayumi)
- 2 sendok makan Yoghurt Plain (tawar)
- 7 sendok makan Susu Kental Manis
- 100 ml Susu Cair
- Cuci bersih semua buah-buahan yang dibutuhkan
- Kupas jeruk dan pisahkan buahnya satu-satu
- Potong-potong melon, stroberi, anggur, apel, dan jelly menjadi bentuk dadu. Sisihkan
- Masukkan mayones, yoghurt plain, susu kental manis, dan susu cair ke dalam sebuah wadah. Aduk merata hingga semuanya tercampur
- Siapkan wadah baru. Masukkan semua buah-buahan dan jelly ke dalamnya. Aduk-aduk hingga tercampur rata
- Tuangkan campuran mayones ke atas buah-buahan
- Taburi salad dengan keju parut
- Dan, Salad Buah Mayo pun siap disajikan dan disantap bersama si kecil.