MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa rekomendasi obat alami untuk meredakan asam urat yang bisa Anda coba konsumsi.

Rekomendasi obat alami untuk meredakan asam urat sangat beragam, dan bisa Anda temukan dengan mudah di sekitaran rumah, lo.  

Asam urat adalah penyakit peradangan pada sendi. Penyakit ini bisa terjadi tiba-tiba dan menyebabkan rasa nyeri serta pembengkakan pada sendi.  

Meski tidak bisa disembuhkan secara total, penyakit asam urat bisa dikendalikan dengan penanganan yang tepat. 

Dirangkum dari Healthline, ada beberapa rekomendasi obat alami untuk meredakan asam urat, di antaranya sebagai berikut:   

Baca Juga: Tidak Perlu Buru-Buru Ke Dokter, Ini 5 Bahan Alami yang Bisa Cegah Asam Urat

1. Kopi

Rekomendasi obat alami untuk meredakan asam urat yang pertama adalah kopi. Kopi dapat mencegah asam urat mengendap dan merusak tulang dan sendi.  

Minuman ini kaya akan mineral, polifenol, dan kafein yang dapat meningkatkan metabolime purin menjadi asam urat dan meningkatkan proses pembuangan asam urat melalui urine.   

2. Air putih

Rekomendasi obat alami untuk meredakan asam urat yang kedua adalah air putih. 

Selain untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, air putih juga baik untuk membuang asam urat berlebih. 

Dengan memperbanyak minum air putih, tubuh akan mengasilkan lebih banyak urine.

Hal ini akan membuat asam urat lebih banyak terbuang melalui urine, sehingga ia tidak menumpuk.  

Baca Juga: Wajib Dicoba Moms! Ini 10 Makanan yang Ampuh Menurunkan Asam Urat

3. Jahe

Rekomendasi obat alami untuk meredakan asam urat yang ketiga adalah jahe yang sudah umum digunakan sebagai bumbu masakan dan jamu di Indonesia.  

Ini karena jahe mengandung zat antiradang yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri akibat asam urat.  

4. Kunyit

Rekomendasi obat alami untuk meredakan asam urat yang terkahir adalah kunyit. 

Ini berkat kandungan curcumin pada kunyit sebagai antiradang yang dapat mengatasi nyeri sendi  

Tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, kunyit pun kerap dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan, seperti asam urat.  

Selain itu, berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan bahan-bahan ini sebagai obat alami untuk asam urat.   

Itulah beberapa rekomendasi obat alami untuk meredakan asam urat yang bisa Anda coba konsumsi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Helvana Yulian