MOMSMONEY.ID - Jarang disadari! Beginilah ciri-ciri kolesterol di usia muda yang harus Anda waspadai.

Kolesterol tinggi sering kali diidentikkan dengan usia lanjut. Namun, kenyataannya, masalah kolesterol juga bisa dialami oleh kaum muda.

Gaya hidup yang kurang sehat, pola makan tidak seimbang, dan kurangnya aktivitas fisik menjadi penyebab utama kolesterol tinggi pada usia muda.

Sayangnya, banyak yang mengabaikan ciri-ciri kolesterol tinggi, sehingga risiko penyakit jantung dan stroke semakin meningkat.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali ciri-ciri kolesterol di usia muda agar dapat segera diatasi sebelum menimbulkan komplikasi serius.

Baca Juga: Bahaya Konsumsi Makanan Pedas Berlebihan, Pecinta Pedas Wajib Tahu!

Merangkum dari laman Klik Dokter dan Hello Sehat, di bawah ini adalah ciri-cirinya:

1. Ketidaknyamanan di tengkuk

Keluhan nyeri atau rasa tidak nyaman di tengkuk sering dialami oleh orang dengan kolesterol tinggi. Ini kemungkinan terjadi karena aliran darah ke otot leher terganggu, sehingga menyebabkan rasa sakit atau kaku di area tersebut.

2. Kesemutan

Kolesterol tinggi juga bisa menyebabkan kesemutan atau rasa mati rasa pada tangan dan kaki. Ini disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan kolesterol yang mengurangi aliran darah ke area tersebut.

Kurangnya aliran darah ini juga bisa membuat kulit di area kaki dan tangan terlihat lebih pucat.

Baca Juga: Batasi Konsumsinya, Ini 5 Jenis Makanan Penyebab Kista Ovarium

3. Mudah Lelah

Perasaan mudah lelah bisa menjadi salah satu tanda bahwa kadar kolesterol Anda tinggi. Hal ini terjadi karena penumpukan kolesterol di dalam arteri menghalangi aliran darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Ketika otot dan organ tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen, tubuh harus bekerja lebih keras untuk menjalankan fungsinya, yang pada akhirnya menyebabkan rasa lelah berlebihan, bahkan setelah melakukan aktivitas yang ringan.

4. Nyeri kaki saat berjalan

Nyeri atau kram pada kaki saat berjalan bisa menjadi gejala lain dari kolesterol tinggi. Kondisi ini bisa menandakan adanya penyumbatan pada pembuluh darah akibat penumpukan kolesterol, yang disebut sebagai penyakit arteri perifer (PAD).

Penyumbatan ini menyebabkan otot kaki tidak mendapatkan aliran darah yang cukup, sehingga kaki mudah lelah, nyeri, dan kram saat bergerak.

Baca Juga: Leher Kaku Karena Kolesterol? Ini Ciri-Ciri Terkena Kolesterol yang Sebenarnya

5. Nyeri dada

Nyeri dada, atau angina, adalah salah satu komplikasi serius dari kolesterol tinggi. Kolesterol yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak pada dinding arteri, yang menyempitkan pembuluh darah dan menghambat aliran darah menuju jantung.

Kondisi ini menyebabkan jantung tidak mendapatkan cukup oksigen, yang dapat memicu rasa nyeri di dada. Nyeri ini kadang hilang dengan sendirinya. Namun, jika tidak ditangani, hal ini dapat berujung pada penyakit jantung yang lebih serius, seperti serangan jantung.

6. Nyeri rahang

Nyeri di rahang adalah gejala lain yang mungkin muncul akibat komplikasi kolesterol tinggi, terutama yang berhubungan dengan penyakit jantung.

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan lemak di arteri yang menghalangi aliran darah ke jantung, serta memicu nyeri di rahang. Gejala ini sering kali disertai dengan nyeri dada, sesak napas, dan tekanan di dada.

Baca Juga: Wanita Perlu Tahu, Inilah Beberapa Penyebab Kanker Ovarium dan Gejalanya!

7. Xanthoma

Xanthoma adalah benjolan kecil berwarna kekuningan yang muncul di bawah kulit akibat penumpukan lemak. Benjolan ini bisa muncul di berbagai bagian tubuh, seperti tangan, kaki, sekitar mata, dan sendi, seperti siku dan lutut. Meski tidak menimbulkan rasa sakit, xanthoma bisa terasa gatal saat disentuh.

8. Arcus senilis

Arcus senilis adalah tanda kolesterol tinggi yang terlihat pada mata. Kondisi ini ditandai dengan munculnya cincin putih, abu-abu, atau biru di sekitar kornea.

Meski sering kali terjadi pada orang lanjut usia, munculnya arcus senilis sebelum usia 45 tahun bisa menjadi tanda kolesterol tinggi yang diturunkan secara genetik.

Baca Juga: Pilihan Menu Diet Tanpa Nasi untuk Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?

9. Disfungsi ereksi

Kolesterol tinggi juga bisa mengganggu aliran darah ke penis yang menyebabkan disfungsi ereksi. Kolesterol jahat (LDL) yang tinggi meningkatkan risiko masalah ini pada pria, karena penumpukan kolesterol di arteri menghalangi aliran darah yang dibutuhkan untuk ereksi.

Itulah beberapa ciri-ciri kolesterol di usia muda yang penting untuk Anda ketahui. Semoga bermanfaat, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Rezki Wening Hayuningtyas