MOMSMONEY.ID - Hari ini, Rabu, 13 Maret 2024, masih ada sinar UV berbahaya tinggi hingga ekstrem lo! Sinar UV ini bisa sebabkan kerusakan mata dan kulit secara permanen.

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) prediksi paparan sinar UV berbahaya masih berlanjut pada siang hari ini, Rabu, 6 Maret 2024. 

Kadar atau level bahaya sinar UV ini akan terasa dari sedang, tinggi, sangat tinggi hingga ekstrem. Saat Anda terpapar sinar UV yang menunjukkan risiko berbahaya sangat tinggi, Anda berisiko mengalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat. 

Baca Juga: Cek Kembali, Mungkin Ini Penyebab Tagihan Listrik Tiba-Tiba Naik

Nah bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung diperlukan semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. Yuk simak jadwal sinar UV berbahaya bakal melanda wilayah Anda!

Sinar UV berbahaya ini dirasakan hampir seluruh wilayah di Indonesia. Sinar UV berbahaya tinggi mulai dirasakan di Papua pukul 09.00 WIT. Kemudian dirasakan di Sulawesi, Bali dan Nusa Tenggara mulai pukul 10.00 WITA. Kemudian di wilayah Indonesia Barat mulai dirasakan pada pukul 10.00 WIB. 

Bahaya sinar UV akan terus meningkat hingga ekstrem. Sinar UV berbahaya esktrem ini merata dirasakan di Indonesia pukul 11.00 WIB. Namun yang pertama kali akan merasakan adalah di bagian Indonesia Timur. 

Baca Juga: 6 Cara Mencegah Rasa Ngantuk saat Berpuasa, Hindari Sahur Berlebihan ya

Sebaiknya hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. 

Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir, air dan salju karena akan meningkatkan paparan UV. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Benedicta Alvinta