KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jeruk kingkit bermanfaat sebagai obat herbal untuk batuk, solusi untuk Anda yang enggan minum obat batuk kimia. Batuk, penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin.
Baca Juga: 5 Cara Alami Mencegah Perut Kembung agar Tak Lagi Kembali Mengutip dari Kompas.com, batuk merupakan cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak atau iritasi lainnya. Batuk dipicu oleh beberapa hal seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, dan asam lambung naik. Umumnya seseorang yang menderita batuk akan merasa tidak nyaman saat malam hari. Sebab, batuk semakin menjadi-jadi saat malam hari yang membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak. Umumnya, para penderita minum obat batuk kimia yang banyak dijual di apotek atau toko ritel modern untuk mengobati penyakitnya. Namun, ada sebagian orang lebih memilih mengonsumsi obat herbal untuk mengobati batuk. Melansir dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat karya Gagas Ulung, Pusat Studi, jeruk kingkit mengandung linalool yang bermanfaat sebagai antiseptik, antijamur, penenang. Selain itu, jeruk kingkit juga mengandung limonene yang bermanfaat sebagai peluruh dahak.
Cara konsumsi jeruk kingkit untuk mengobati batuk
Cara membuat obat herbal untuk batuk dari jeruk kingkit cukup mudah. Anda siapkan segenggam jeruk kingkit matang, cuci lalu kupas. Anda masukkan jeruk kingkit ke dalam air panas dan biarkan selama 10-15 menit. Bila ingin terasa manis, Anda tambahkan madu.
Anda minum air seduhan jeruk kingkit selagi hangat. Bila batuk tidak kunjung reda, Anda sebaiknya mengunjungi dokter untuk menjalani pemeriksaan lebih lanjut.
Baca Juga: Bertekstur Kenyal, Ini 5 Manfaat Kurma Medjool untuk Kesehatan Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati
