KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat tinggi muncul karena konsumsi makanan tinggi purin berlebihan. Suruhan efektif menurunkan asam urat tinggi. Asam urat, radang sendi yang mulai banyak dikeluhkan orang-orang berusia 30 tahunan.
Baca Juga: 7 Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengelola Tekanan Darah Penyakit asam urat muncul saat asam urat mengkristal dan mengendap di dalam persendian. Kondisi ini mengakibatkan kemerahan, bengkak, dan rasa nyeri yang menyakitkan di salah satu persendian. Asam urat memang bisa menyerang semua daerah persendian, namun jempol kaki adalah bagian yang paling umum terkena asam urat. Asam urat tinggi dipicu oleh banyak faktor, salah satunya adalah konsumsi makanan tinggi purin seperti, jeroan, kerang, tiram, tuna, dan daging merah. Biasanya, asam urat tinggi diobati dengan mengonsumsi obat resep dari dokter. Opsi lainnya, asam urat juga bisa diobati secara tradisional dengan mengonsumsi bahan herbal. Ada banyak bahan herbal yang efektif meredakan asam urat tinggi, salah satunya adalah suruhan.
Suruhan menurunkan asam urat tinggi
Mengutip dari buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, suruhan memiliki sifat kimiawi antiinflamasi dan analgesik. Selain itu, suruhan juga mengandung zat-zat yang bermanfaat menurunkan asam urat.
Untuk merasakan manfaatnya Anda siapkan 15 gram - 30 gram suruhan. Anda cuci sampai bersih lalu rebus suruhan sampai mendidih. Anda minum air suruhan saat hangat.
Baca Juga: Sayuran yang Bikin Kolesterol Jahat Pergi Tak Kembali Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati