MENURUNKAN ASAM URAT-  Asam urat kumat akan menimbulkan nyeri dan bengkak di persendian. Daun mangga efektif menurunkan asam urat tinggi, ini aturan konsumsinya. 

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. 

Baca Juga: Apakah Asam Urat Tinggi Bisa Menyerang Bahu?

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. 

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. 

Daun mangga menurunkan asam urat tinggi

Daun mangga memiliki manfaat sebagai obat herbal untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit. 

Mengutip dari Tribunnews.com, daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid.

Melansir dari Grid.id, daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat tinggi. Daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh. 

Untuk merasakan manfaat daun mangga sebagai obat herbal asam urat, Anda cukup menyiapkan beberapa bahan di bawah ini. 

Daun mangga muda (berwarna hijau) 5 lembar  Air 250 cc  Anda cuci daun mangga sampai bersih. Lalu, Anda rebus daun mangga sampai mendidih dan daun berubah menjadi warna coklat. 

Anda minum air rebusan daun mangga dua kali sehari selagi hangat. 

Anda sebaiknya mengonsumsi ramuan herbal ini secara rutin dan tidak mengonsumsi makanan serta minuman yang mengandung purin tinggi.  

Baca Juga: Mudah! Ini Cara Terbaik Konsumsi Daun Sirih Cina untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati