KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Anda sedang berjuang berjuang menurunkan berat badan? Wedang jahe ketumbar efektif menurunkan berat badan. Selain menjalankan gaya hidup sehat, menjaga pola makan dan mengatur porsi makan menjadi kunci keberhasilan menurunkan berat badan. Baca Juga: Minum Jus Apel Bisa Menghilangkan Lemak Perut?
Perlu Anda ketahui, makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari memberikan pengaruh yang besar pada berat badan tubuh. Mengutip dari FOOD NDTV, orang-orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan sebaiknya mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi. Salah satu minuman bergizi yang baik diminum saat menurunkan berat badan adalah air jahe ketumbar. Asal tahu saja, jahe dan ketumbar merupakan bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan salah satunya membantu menurunkan berat badan. Dalam buku berjudul 101 Weight Loss Tips menjelaskan bahwa minum air jahe di pagi hari bisa mengurangi retensi air dan membantu pencernaan dan metabolisme. Faktor tersebut bisa membantu menghilangkan lemak perut dan menurunkan berat badan. Sedangkan ketumbar berperan meransang enzim yang bisa meningkatkan sistem pencernaan. Selain itu, ketumbar adalah sumber serat yang baik.
