KONTAN.CO.ID - Salah satu cara menambah berat badan yang paling mudah adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung lemak sehat. Cukup banyak pilihan bahan alami yang biss dijadikan menu diet untuk menambah berat badan. Sebelum itu, perlu Anda ketahui ada banyak faktor yang dapat membuat berat badan Anda sulit naik. Beberapa faktor tersebut sepertik genetik, pola makan, hingga stres pun jadi mempengaruhi berat badan sulit bertambah. Oleh karena itu penting apa saja makanan yang dapet membantu menambah berat badan sekaligus baik untuk kesehatan.
Cara Menambah Berat Badan, Konsumsi 5 Bahan Alami Ini
KONTAN.CO.ID - Salah satu cara menambah berat badan yang paling mudah adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung lemak sehat. Cukup banyak pilihan bahan alami yang biss dijadikan menu diet untuk menambah berat badan. Sebelum itu, perlu Anda ketahui ada banyak faktor yang dapat membuat berat badan Anda sulit naik. Beberapa faktor tersebut sepertik genetik, pola makan, hingga stres pun jadi mempengaruhi berat badan sulit bertambah. Oleh karena itu penting apa saja makanan yang dapet membantu menambah berat badan sekaligus baik untuk kesehatan.