KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ambeien biasanya muncul karena tekanan di sekitar anus yang meningkat. Cara mengobati ambeien pun perlu segera Anda lakukan. Dengan begitu, kemunculan ambeien bisa sembuh dengan lebih cepat. Biasanya, tekanan di sekitar anus meningkat saat Anda mengejan untuk mengeluarkan sisa makanan dari sistem pencernaan. Supaya feses bisa keluar dengan lebih mudah, Anda perlu meningkatkan asupan serat sehari-hari. Ada banyak jenis makanan yang kaya akan serat, seperti buah, sayur, oatmeal, dan lain-lain. selain meningkatkan asupan serat, minum banyak air putih juga bisa Anda praktikkan. Tidak berhenti sampai di situ, masih banyak hal lain yang sebaiknya Anda coba.
Cari cara mengobati ambeien? Lakukan 5 hal ini, yuk
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ambeien biasanya muncul karena tekanan di sekitar anus yang meningkat. Cara mengobati ambeien pun perlu segera Anda lakukan. Dengan begitu, kemunculan ambeien bisa sembuh dengan lebih cepat. Biasanya, tekanan di sekitar anus meningkat saat Anda mengejan untuk mengeluarkan sisa makanan dari sistem pencernaan. Supaya feses bisa keluar dengan lebih mudah, Anda perlu meningkatkan asupan serat sehari-hari. Ada banyak jenis makanan yang kaya akan serat, seperti buah, sayur, oatmeal, dan lain-lain. selain meningkatkan asupan serat, minum banyak air putih juga bisa Anda praktikkan. Tidak berhenti sampai di situ, masih banyak hal lain yang sebaiknya Anda coba.
TAG: