MOMSMONEY.ID - Mengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi memang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius. Namun, hal itu bukan akhir dari segalanya, karena tekanan darah tinggi bisa dikelola dengan baik, agar tidak menimbulkan komplikasi, dikutip Healthline. Hipertensi pada dasarnya dipengaruhi oleh beberapa faktor. Akan tetapi, makanan adalah salah satu yang punya pengaruh besar. Salah satu yang mungkin sudah sering Anda dengar adalah asupan tinggi garam. Salah satu cara untuk menjaga tekanan darah tetap normal adalah dengan memerhatikan asupan makanan. Misalnya dengan menghindari makanan yang bisa memicu tekanan darah tinggi. Berikut beberapa makanan yang perlu dihindari untuk mencegah hipertenis semakin parah.
Catat! Penderita Hipertensi Lebih Baik Tidak Mengonsumsi 5 Makanan Ini
MOMSMONEY.ID - Mengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi memang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius. Namun, hal itu bukan akhir dari segalanya, karena tekanan darah tinggi bisa dikelola dengan baik, agar tidak menimbulkan komplikasi, dikutip Healthline. Hipertensi pada dasarnya dipengaruhi oleh beberapa faktor. Akan tetapi, makanan adalah salah satu yang punya pengaruh besar. Salah satu yang mungkin sudah sering Anda dengar adalah asupan tinggi garam. Salah satu cara untuk menjaga tekanan darah tetap normal adalah dengan memerhatikan asupan makanan. Misalnya dengan menghindari makanan yang bisa memicu tekanan darah tinggi. Berikut beberapa makanan yang perlu dihindari untuk mencegah hipertenis semakin parah.