MOMSMONEY.ID - Daftar buah untuk membantu menurunkan kolesterol sangat beragam. Berbagai cara dapat Anda lakukan untuk menurunkan kolesterol, terutama mengatur pola makan. Simak penjelasan berikut ini untuk mengetahui daftar makanan penurun kolesterol yang patut dicoba. Selain itu, tubuh sebenarnya membutuhkan kolesterol untuk membantu pembentukan sel-sel sehat. Hanya saja, kolesterol yang tinggi justru bisa menyebabkan pembentukan plak yang menyumbat pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko terkena penyakit kronis, seperti stroke dan penyakit jantung.
Daftar Buah untuk Membantu Menurunkan Kolesterol, Konsumsi Secara Rutin
MOMSMONEY.ID - Daftar buah untuk membantu menurunkan kolesterol sangat beragam. Berbagai cara dapat Anda lakukan untuk menurunkan kolesterol, terutama mengatur pola makan. Simak penjelasan berikut ini untuk mengetahui daftar makanan penurun kolesterol yang patut dicoba. Selain itu, tubuh sebenarnya membutuhkan kolesterol untuk membantu pembentukan sel-sel sehat. Hanya saja, kolesterol yang tinggi justru bisa menyebabkan pembentukan plak yang menyumbat pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko terkena penyakit kronis, seperti stroke dan penyakit jantung.