MOMSMONEY.ID - Danone-Aqua menggaungkan kampanye #PikirinDulu guna membangun kesadaran konsumen untuk mempertimbangkan produk yang dipilih terutama untuk urusan konsumsi air minum. 

Diana Felicia Suganda, dokter spealis gizi klinik, mengatakan, dalam menentukan pilihan dari produk yang dikonsumsi terutama dari sisi kesehatan, tentunya harus mempertimbangkan berbagai faktor. 

Faktor yang harus konsumen lihat adalah bagaimana sumber bahan bakunya, apakah berkualitas dan dihasilkan dari sumber yang baik, dampaknya bagi kesehatan, mulai dari mulai sumbernya hingga bagaimana produk tersebut diproduksi. 

50+ Asosiasi dan Pemangku Kepentingan Hadir dalam Associations Gathering IHCBS 2026

Di samping itu, juga melihat jaminan kualitasnya dan apa dampak produk tersebut bagi diri sendiri maupun orang lain dan lingkungan. 

Baca Juga: Cegah Krisis Air Bersih, Mulai Hemat Konsumsi Air dengan Cara Ini

Diana bilang, kondisi ekosistem dan lingkungan di sekitar punakan berpengaruh bagi kesehatan kita. 

"Misalnya, dalam memilih produk air mineral, faktor higienitas dalam proses pengolahannya akan sangat berpengaruh terhadap kualitas air mineral yang dihasilkan karena air mineral yang murni dan sehat dapat memengaruhi kesehatan," katanya.

"Menjaga hidrasi dan nutrisi yang baik sangat penting untuk menjaga imunitas tubuh," ujar dia. 

Menurut Diana, berdasarkan Angka Kebutuhan Gizi (AKG) yang telah ditentukan pemerintah dalam Peraturan Kementerian Kesehatan Nomor 75 tahun 2013, anak-anak wajib mengkonsumsi air mineral 1900 ml/hari untuk kategori usia 7 sampai 9 tahun dan 1800 ml/hari untuk kategori usia 10 sampai 12 tahun.

Baca Juga: Rutin Minum Air Putih, Ini 5 Cara Alami Turunkan Gula Darah untuk Penderita Diabetes

Jumlah kebutuhan tersebut akan dapat lengkap terpenuhi salah satunya dengan mengonsumsi produk air mineral. 

"Banyak orang yang suka lupa minum. Padahal, kurang cairan itu bisa membuat tidak fokus dan bahkan sakit kepala," ungkap Diana. 

Apalagi, jika Anda orang yang gemar mengkonsumsi kopi. Diana mengatakan, minum satu cangkir kopi harus dibersihkan dengan minum dua gelas air mineral. 

"Itu diluar dua liter air tadi, ya, supaya kebutuhan hidarsi kita cukup karena tubuh kita itu 60%-nya terdiri dari cairan," imbuh Diana.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News