KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Dalam menjaga daya tahan tubuh di masa pandemi, asupan gizi dan vitamin yang cukup sangat penting untuk meningkatkan imun. Sebab, walau sudah berlangsung selama 9 bulan lebih penyebaran virus corona (Covid-19) di Indonesia masih terus meningkat tajam. Ada banyak upaya yang bisa ditempuh untuk menjaga daya tahan tubuh. Cara paling sederhana, tentu dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan meminum vitamin untuk melengkapi kebutuhan gizi harian. Cara ini dilakukan oleh Sekretaris Perusahaan PT Bank Syariah Bukopin (BSB) Evi Yulia Kurniawati. Dalam kesehariannya, salah satu vitamin yang rutin dikonsumsi adalah vitamin C, suplemen multivitamin serta madu murni.
Dari herbal sampai suplemen, begini cara bankir jaga imunitas di kala pandemi
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Dalam menjaga daya tahan tubuh di masa pandemi, asupan gizi dan vitamin yang cukup sangat penting untuk meningkatkan imun. Sebab, walau sudah berlangsung selama 9 bulan lebih penyebaran virus corona (Covid-19) di Indonesia masih terus meningkat tajam. Ada banyak upaya yang bisa ditempuh untuk menjaga daya tahan tubuh. Cara paling sederhana, tentu dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan meminum vitamin untuk melengkapi kebutuhan gizi harian. Cara ini dilakukan oleh Sekretaris Perusahaan PT Bank Syariah Bukopin (BSB) Evi Yulia Kurniawati. Dalam kesehariannya, salah satu vitamin yang rutin dikonsumsi adalah vitamin C, suplemen multivitamin serta madu murni.