KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Memiliki aroma khas, daun ketumbar bisa membantu menurunkan berat badan. Orang-orang yang sedang menurunkan berat badan sebaiknya menghindari soda dan minuman yang mengandung gula tambahan.
Baca Juga: Melancarkan Pencernaan, Ini Manfaat Pepaya Muda Apakah Anda juga sedang berjuang menurunkan berat badan? Anda bisa minum infused water untuk menggantikan soda atau minuman manis lainnya. Infused water dibuat dari campuran air putih dengan buah, rempah, atau sayuran sehingga mengandung banyak mineral dan vitamin yang baik untuk kesehatan. Mengutip dari NDTV, infused water daun ketumbar baik untuk menurunkan berat badan. Dengan catatan, Anda minum infused water ini secara rutin. Sekedar info, daun ketumbar mengandung quercetin yang membantu mempercepat metabolisme tubuh. Metablisme tubuh yang tinggi erat kaitannya dengan penurunan berat badan. Air ketumbar berfungsi sebagai minuman detoks yang baik. Detoksifikasi membantu menghilangkan semua rcun berlebih dan membantu Anda merasa ringan serta berkontribusi pada penurunan berat badan.
Cara membuat infused water daun ketumbar untuk menurunkan berat badan
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cuci daun ketumbar segar sampai bersih kemudian masukkan ke dalam botol berisi air. Anda simpan infused water ketumbar semalaman. Anda minum minuman segar ini keesokan paginya.
Opsi kedua, Anda bisa potong-potong daun ketumbar kemudian masukkan ke dalam blender dan tambahkan secangkir air. Anda haluskan daun ketumbar tersebut. Anda minum jus daun ketumbar setiap pagi untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Baca Juga: Mugil dan Kaya Vitamin C, Ini Manfaat Kedondong untuk Kesehatan Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati
