MOMSMONEY.ID – Gaya hidup sehat tengah menjadi tren bagi kalangan muda dan orang tua. Guna memenuhi kebutuhan tersebut, PT Asuransi Jiwa Sinarmas MSIG Tbk (Sinarmas MSIG Life) meluncurkan MyFit+ yaitu aplikasi kesehatan yang dapat membatu orang menjalani cara mereka mencapai usia bioligis yang lebih muda dan kesehatan prima.

Apa sih yang menarik yang aplikasi ini? Melalui MyFit+, pengguna dapat memantau aktivitas harian dan kondisi usia biologis, serta tersedia pula tantangan aktivitas yang bervariasi.

Menurut dokter Nadia Alaydrus dari Medical Doctor nih moms, kita perlu memperhatikan usia biologis dan usia kronologis, karena usia biologis ini terkait dengan berbagai risiko penyakit. Orang dengan usia kronologis muda tetap akan memiliki risiko tinggi terkena penyakit kronis bila memiliki usia biologis yang tua.

Berobat Tanpa Cemas, Warga Puncak Jaya Puji Pelayanan BPJS Kesehatan di Jayapura

Diantaranya, genetik, gaya hidup, dan lingkungan merupakan beberapa faktor yang mempengaruhi usia biologis. Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan aktif seperti berolahraga, dapat membantu memperlambat penuaan biologis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Baca Juga: Bikin Umur Panjang, Ternyata Ini Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula

Berdasarkan data Badan Pusat Statistik yang dihimpun selama tahun 2017-2022, akibat daya hidup yang kurang sehat sebanyak 86% penyebab kematian di Indonesia disebabkan Penyakit Tidak Menular (PTM) dan dari Laporan Nasional Sport Development Index 2021 oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) tercata lebih dari 75% masyarakat Indonesia memiliki tingkat kebugaran yang kurang dan kurang sekali.

Padahal, ketidakbugaran tubuh berdampak pada meningkatnya risiko penyakit berbahaya seperti jantung, stroke, diabetes, dan ginjal.

Hal itu menjadi perhatian CEO & President Director Sinarmas MSIG Life Wianto Chen yang bilang di tengah era akselerasi digital, kita dihadapkan pada kehidupan cepat dan dinamis yang telah mengubah cara kita berpikir, hidup, hingga bekerja.

Kebangkitan generasi muda dan fenomena Gen X yang kini hidup lebih lama dan sejahtera, menekankan pentingnya persiapan untuk masa depan yang lebih baik. Generasi Milenial perlu rencana matang untuk menikmati hidup dan tetap bersemangat saat memasuki masa pensiun di era yang penuh kemajuan ini.

Perilaku hidup sehat terkadang penuh tantangan untuk dapat dilakukan secara konsisten. Oleh karena itu, Sinarmas MSIG Life menghadirkan MyFit+ agar hidup sehat lebih menyenangkan.

Menggunakan algoritma Biological Age Model (BAM), MyFit+ memungkinkan pengguna melihat usia biologis atau tingkat penuaan biologisnya. Pengukuran dapat dilihat berdasarkan langkah, kalori aktif, BMI, RHR (Detak Jantung), dan waktu tidur.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News